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[X] 比赛前给自己的一些忠告

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 楼主| 发表于 2017-9-5 16:33:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
       马上就要打比赛了,在这里记录下给自己的一些忠告,也是自己平时打球比较容易犯的错误,希望在比赛的时候不要再犯。
       一、发球要到位
       平时打球的时候,发球都比较随意,经常发出不到位的球。但是在比赛里千万不能这样,每一分的争夺从发球就已经开始了,一定要认真对待每一个发球。没有必要发网前短球,一个足够高足够到位的后场发球,足以应付大部分情况。
       二、机会不好不要盲目进攻
       比赛时要充满耐心,不要见高就杀。很多时候进攻并没有想象中那么有效,如果盲目杀球,勉强杀球,被对方顶到后场就会非常被动。既破坏了自己的连贯,也需要二次启动,浪费体力。所以要将对手充分调动开,有空档的时候再进攻。如果对方勉强杀球的话,则可以采取顶后场,或者接杀弹对角的策略,来破坏对手的连贯。
       三、被动情况打高远
       如果自己在后场或者网前陷入了被动,则一定要打高远球,让自己缓解一下。后场被动的时候尽量不要吊球,如果对手接起来的话,自己很难快速回到网前,下一拍一定还是被动。如果对手在网前有一拍高质量的搓球,没有必要回搓过去,既容易失误,也有可能被抓。神仙球并不是得分的主要手段,不如老老实实的挑起来,准备下一拍。
       四、敢于打斜线去调动对手
       自己平时打球的思维太过于简单直接,在场上并不能很好的把对手调动开,比赛的时候更是容易大脑短路。所以要时刻提醒自己保持清醒冷静,充分利用场地去调动对手。多打一些斜线球,逼迫对方转体。而不是直来直去,被对方预判到出球线路。
       五、减少无谓失误
       无谓的失误太伤士气,这一点一定要减少。当连续失误的时候,找点机会让自己调整一下,千万不要打斗气球,毕竟主要目的是要赢得比赛。同时也要控制住自己秀的心思,一个漂亮的回球并不能带来比赛的胜利,不如选择更加稳妥保险的回球方式。
       六、认真对待每一分
       比赛是通过一分一分的积累来获得胜利,不要因为领先太多就掉以轻心,也不要因为落后太多就轻易放弃。从第一分开始努力去争取胜利,到最后一分的时候也不可放松警惕。保持一颗平常心,用尽全力赢得每一分。关键分时千万不要急躁,越是关键时刻越要控制自己的情绪。没有机会则耐心等待,出现机会要坚决果断。
       以上这几条,希望自己在比赛时能够牢记。



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 楼主| 发表于 2017-9-5 16:34:02 | 显示全部楼层
沙发自己占咯~~~~
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发表于 2017-9-5 16:37:52 | 显示全部楼层
发自Android客户端
受教了。
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发表于 2017-9-5 16:43:35 | 显示全部楼层
三、被动情况打高远
       如果自己在后场或者网前陷入了被动,则一定要打高远球,让自己缓解一下。后场被动的时候尽量不要吊球,如果对手接起来的话,自己很难快速回到网前,下一拍一定还是被动。如果对手在网前有一拍高质量的搓球,没有必要回搓过去,既容易失误,也有可能被抓。神仙球并不是得分的主要手段,不如老老实实的挑起来,准备下一拍。
这点非常认同,一般习惯性的被动球是吊一拍网前,以求过渡一下,但是很容易被抓,特别是水平稍高一点对手,这样经常是送分给他
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发表于 2017-9-5 16:47:54 | 显示全部楼层
除了三四,其他等于没说。关键不是要做什么,而是要怎么做。

我要减少无畏失误,对呀,你怎么减少无畏失误?
认真对待每一分,对呀,你怎么做才是认真对待?
机会不好不盲目进攻,对呀,那怎么把握机会到底是好还是不好?

这些条目说白了都是从结果反推回去的,进行过程中并没有办法测定。
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 楼主| 发表于 2017-9-5 16:51:05 | 显示全部楼层
黑鸟 发表于 2017-9-5 16:43
三、被动情况打高远
       如果自己在后场或者网前陷入了被动,则一定要打高远球,让自己缓解一下。后场 ...

是的,这好像是大部分人的习惯,没办法
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 楼主| 发表于 2017-9-5 16:51:47 | 显示全部楼层
confire 发表于 2017-9-5 16:47
除了三四,其他等于没说。关键不是要做什么,而是要怎么做。

我要减少无畏失误,对呀,你怎么减少无畏失 ...

如果羽毛球靠嘴就能赢的话,那我应该会很强。写出来只是提醒自己,怎么做还得看平时的练习。
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发表于 2017-9-5 16:57:29 | 显示全部楼层
ddxxll2008 发表于 2017-9-5 16:51
如果羽毛球靠嘴就能赢的话,那我应该会很强。写出来只是提醒自己,怎么做还得看平时的练习。

一,五,六是同一件事情,就是稳定性。这要靠平时练习和动作简单干净来保证。

动作不简单不干净是业余球友人人都有的问题。其实也就是因为不干净的多余动作所以造成了莫名失误。

所有多余动作都有一个共同点:当体能很充沛手感很好的时候,它的成功率可能很高;然而一旦体能下降,它的失败率就非常可怕。一旦参与对抗,这些多余动作就是自己的杀手。

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发表于 2017-9-5 17:10:29 发自中羽WAP版 | 显示全部楼层
这些又不是说到就能做到的
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发表于 2017-9-5 17:13:15 | 显示全部楼层
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发表于 2017-9-5 17:27:00 | 显示全部楼层
发自Android客户端
打的时候记得才行
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发表于 2017-9-5 20:50:40 | 显示全部楼层
上场前学奥原在场边念一段经文再上场就好了
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发表于 2017-9-5 21:44:06 | 显示全部楼层
写的很好,业余选手做好这几点就足矣了!
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发表于 2017-9-5 22:48:26 | 显示全部楼层
哥哥你是要去打全运会吗?
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发表于 2017-9-6 00:55:56 | 显示全部楼层
共勉,么么哒
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发表于 2017-9-6 08:47:53 | 显示全部楼层
上场前默念一遍
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 楼主| 发表于 2017-9-6 08:53:44 | 显示全部楼层
confire 发表于 2017-9-5 16:57
一,五,六是同一件事情,就是稳定性。这要靠平时练习和动作简单干净来保证。

动作不简单不干净是业余 ...

是啊,其实就是练习的不够,只能慢慢努力改了
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 楼主| 发表于 2017-9-6 08:54:20 | 显示全部楼层
pehn 发表于 2017-9-5 17:10
这些又不是说到就能做到的

慢慢改呗
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 楼主| 发表于 2017-9-6 08:54:42 | 显示全部楼层
专注捡球 发表于 2017-9-5 17:27
打的时候记得才行

是啊,经常打的时候忘了
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 楼主| 发表于 2017-9-6 08:55:09 | 显示全部楼层
可愛小惡魔 发表于 2017-9-5 20:50
上场前学奥原在场边念一段经文再上场就好了

哈哈,好主意,抱着拍子念一遍战术
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