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现年39岁才爱上羽毛球,感觉有点晚了!

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 楼主| 发表于 2017-9-7 07:03:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
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如题,体力明显跟不上年轻人,提升的潜力有多大?
发表于 2017-9-7 07:15:23 | 显示全部楼层
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锻炼身体而已
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发表于 2017-9-7 07:19:11 | 显示全部楼层
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不晚,无穷
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发表于 2017-9-7 07:30:20 发自中羽WAP版 | 显示全部楼层
不同年龄不同打法,只要喜欢,永远不晚,我们球馆六十岁大爷的双打组合犀利得很,一般年轻人根本不是对手:D
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发表于 2017-9-7 07:38:00 | 显示全部楼层
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壮年时期呢哥,体能是练上去的
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发表于 2017-9-7 07:55:27 | 显示全部楼层
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从零开始,空间无限。
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发表于 2017-9-7 08:05:31 | 显示全部楼层
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好饭不怕晚
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发表于 2017-9-7 08:06:38 | 显示全部楼层
锻炼,快乐,健康
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发表于 2017-9-7 08:12:46 | 显示全部楼层
保持一颗年轻而又热烈的心,不管年纪多大,也一样精彩无限
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发表于 2017-9-7 08:15:24 | 显示全部楼层
不晚,我47岁因颈椎病开始接触羽毛球,已经打了8年,每周三次,每次2小时。
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发表于 2017-9-7 08:18:45 | 显示全部楼层
不迟,继续坚持
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发表于 2017-9-7 08:23:25 | 显示全部楼层
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我打算打到45岁
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发表于 2017-9-7 08:35:55 | 显示全部楼层
我是37岁开始羽毛球的 ,坚持科学锻炼,没有问题的 。技术不行,羽球教练,体力不行,体能教练,自己舍得投入汗水,就有回报的。
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发表于 2017-9-7 08:38:44 | 显示全部楼层
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体育运动,重在参与
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发表于 2017-9-7 09:07:47 | 显示全部楼层
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正当年哦,羽毛球大军主力的年纪
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发表于 2017-9-7 09:09:18 | 显示全部楼层
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强身健体而已
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发表于 2017-9-7 09:22:34 发自中羽WAP版 | 显示全部楼层
35岁开始打37岁才知道打球有技术这回事,今年39
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发表于 2017-9-7 09:28:30 | 显示全部楼层
打球?永远都不晚。

跟年轻人比?太晚了! 40岁前后,是男性体能开始大幅滑落的阶段,适度打球锻炼,减缓衰退。但如果没有很好的基础,象年轻人那样打,就容易出伤病。
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发表于 2017-9-7 09:49:24 | 显示全部楼层
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喜欢了,什么时候都不晚,当然要控制自己的目标。我45岁才开始的,一周三次
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发表于 2017-9-7 09:58:14 | 显示全部楼层
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不要强求确实有点太晚了,但也是看个人体质了
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