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楼主: mtbreeze

[脑洞大开] 挺好奇在论坛里的球友们年龄多大 大胆投票吧!

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 楼主| 发表于 2017-9-13 16:49:43 | 显示全部楼层
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cyfct 发表于 2017-9-13 09:39
是啊!老了老了

我也是那个集团
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发表于 2017-9-13 16:56:16 | 显示全部楼层
我已经进入第二梯队了。。。
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 楼主| 发表于 2017-9-13 17:02:49 | 显示全部楼层
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291507492 发表于 2017-9-13 16:56
我已经进入第二梯队了。。。

老铁打球也有段时间了 有木有保养身体的方法呀~
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发表于 2017-9-13 17:06:52 | 显示全部楼层
mtbreeze 发表于 2017-9-13 17:02
老铁打球也有段时间了 有木有保养身体的方法呀~

力量练习比较重要,再就是在自己场上经验不足和步伐不到位时有些被动球先别接,慢慢总结接不到的原因,现在一起打球的膝盖受伤的不少。
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 楼主| 发表于 2017-9-13 17:09:33 | 显示全部楼层
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291507492 发表于 2017-9-13 17:06
力量练习比较重要,再就是在自己场上经验不足和步伐不到位时有些被动球先别接,慢慢总结接不到的原因,现 ...

感谢 我遇到很勉强的球也会去接
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 楼主| 发表于 2017-9-13 17:37:56 | 显示全部楼层
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占层楼 盗图力量训练之王之深蹲
173755dajksf2z5zcgrqs2.jpg
173755rcvlv6xffa9fvnnc.jpg
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 楼主| 发表于 2017-9-13 17:38:39 | 显示全部楼层
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占层楼 盗图力量训练之王之硬拉
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173838dx7q5ymnt2mniuan.jpg
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 楼主| 发表于 2017-9-13 17:39:04 | 显示全部楼层
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占层楼 盗图力量训练之王之卧推
173904iztyukuftheyhi1u.jpg
173904gmt7lgttc93lczlm.jpg
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 楼主| 发表于 2017-9-14 05:12:39 | 显示全部楼层
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占层楼 步伐训练 原帖: 【初学者 羽毛球步伐大全  必看 一 】精彩分享 http://bbs.badmintoncn.com/forum.php?mod=viewthread&tid=653574
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 楼主| 发表于 2017-9-15 13:27:00 | 显示全部楼层
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十年之后我会再来调查一次!
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 楼主| 发表于 2017-9-15 19:51:59 | 显示全部楼层
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五字轰顶 不如顶原帖
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 楼主| 发表于 2017-9-16 17:50:33 | 显示全部楼层
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五字轰顶 不如顶原帖
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 楼主| 发表于 2017-9-17 18:29:59 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2017-9-18 21:54:52 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 7 天前 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 7 天前 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 7 天前 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 7 天前 | 显示全部楼层
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发表于 6 天前 发自中羽WAP版 | 显示全部楼层
突然很多老球皮沒有投到票,呵呵
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 楼主| 发表于 6 天前 | 显示全部楼层
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haha_G9TGQ 发表于 2017-9-20 01:30
突然很多老球皮沒有投到票,呵呵

啊 已经不能投了?当时设的七天 今天才第七天啊~
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