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[高级进阶] [X] 从奥原打辛杜,谈谈羽毛球比赛中的体力

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 楼主| 发表于 2017-9-19 17:09:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
      下半年奥原希望辛杜的两场大战,堪比上半年戴姿颖和马琳的对决。
      接连两次在决赛相遇,一次比赛时长113分钟,一次比赛时长83分钟。从用时上就能看到比赛打得异常焦灼。两场决赛,双方各胜一场,实力上来说不分胜负。
微信截图_20170919095839.jpg

      世锦赛那场无比煎熬的女单决赛相信大家还未曾忘却,从场面上可以明显看出奥原的体力比辛杜要好。但是羽毛球并非是一项纯粹比拼体力的运动,就算大个子在体力上吃点亏,依然有赢得比赛的办法。
      蔡队在他的公众号里说过一句话,我深以为然。大意是,我们并不需要拥有过人的体力,我们的体力只需要支撑我们赢得比赛即可。所以这次韩国公开赛上,辛杜的体力依然略逊一筹,但是在第一局获胜的情况下,第二局恢复的体力,已经足够支撑她赢得最终的胜利。
微信截图_20170919095923.jpg

      在业余比赛中,体力是左右比赛胜负的关键因素。我们无法拥有职业球员那么好的体力,所以需要更加珍惜。很多球友都把体力浪费在无效的进攻上,如果你一拍杀下去,反而让自己陷入被动,那真的不如不杀球。虽然杀球一时爽,但是消耗的体力却让你离胜利越来越远。
      在节省自己体力的同时,我们可曾想过如何消耗对手的体力?有没有通过斜线球迫使对手不停转身,有没有接杀弹后场破坏对手连贯,有没有假动作骗对手二次启动。羽毛球不是一项直来直往的运动,多思考有助于提升场上处理球的能力。
微信截图_20170919095905.jpg

      同时,我觉得第一局的比赛特别重要。如果第一局赢了,第二局就会打得比较放松。而如果输了第一局,则第二局就有了必须拿下的心理包袱,容易紧张。人在紧张状态下,体力消耗的也更快,反而陷入了一种恶性循环。
      羽毛球比赛的体力优势是慢慢积累的,就算某一球丢了分,但是对手比我消耗了更多的体力,也并不一定吃亏。如何用有限的体力去赢得比赛的胜利,值得我们每个人去思考。
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 楼主| 发表于 2017-9-19 17:10:03 | 显示全部楼层
本帖最后由 ddxxll2008 于 2017-9-19 17:11 编辑

沙发自己占了
前两天在跳骚市场买球,卖家还在快递里给我送了一瓶饮料,真的很暖心啊。
要是大家在网上都少点戾气,网络环境会好很多吧。
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发表于 2017-9-19 17:11:46 | 显示全部楼层
发自iPhone客户端
靠脑子打球。
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发表于 2017-9-19 17:44:54 | 显示全部楼层
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正在学习这个思路
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发表于 2017-9-19 18:00:13 | 显示全部楼层
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说的不错。
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发表于 2017-9-19 18:02:04 | 显示全部楼层
希望与新杜的世锦赛大战,远远不是韩国赛这场可以比拟..
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 楼主| 发表于 2017-9-19 18:06:52 | 显示全部楼层

是的,需要多思考
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 楼主| 发表于 2017-9-19 18:07:14 | 显示全部楼层
cedar2015 发表于 2017-9-19 17:44
顶正在学习这个思路

加油加油
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 楼主| 发表于 2017-9-19 18:07:56 | 显示全部楼层
tv2011 发表于 2017-9-19 18:02
希望与新杜的世锦赛大战,远远不是韩国赛这场可以比拟..

那肯定,首先辛杜第一局输了,第二局非拿下不可,而奥园体力好,第二局不会轻易放弃,所以打到后来才会行程那样惨烈的场面。
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 楼主| 发表于 2017-9-19 18:08:47 | 显示全部楼层

谢谢支持~~~
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发表于 2017-9-19 18:11:33 | 显示全部楼层
ddxxll2008 发表于 2017-9-19 18:07
那肯定,首先辛杜第一局输了,第二局非拿下不可,而奥园体力好,第二局不会轻易放弃,所以打到后来才会行 ...

是的,所以新杜是否拿下第一局是至关重要,当然,世锦赛的极度困难的经历也是成长中非常非常重要的一环
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发表于 2017-9-19 20:39:10 | 显示全部楼层
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路过帮顶!
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发表于 2017-9-19 20:52:07 | 显示全部楼层
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前排围观
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发表于 2017-9-19 22:17:04 | 显示全部楼层
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辛杜是印度的吗?
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发表于 2017-9-20 01:06:03 | 显示全部楼层
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业余的 用脑子打球。至少也用几年球龄
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发表于 2017-9-20 06:52:04 | 显示全部楼层
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球商低的漂过
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发表于 2017-9-20 07:42:47 | 显示全部楼层
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没那么容易,出了半高球都杀不死,不杀可惜,杀了被动消耗体力,很痛苦。细拍打点准,但是出现杀球机会打不死痛苦,所以今天弄了个大屁股希望杀球可以提升威力
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 楼主| 发表于 2017-9-20 09:10:53 | 显示全部楼层

怎么会,多打打自然就好了,没有人天生球商高
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 楼主| 发表于 2017-9-20 09:12:40 | 显示全部楼层
Dreamcn 发表于 2017-9-20 07:42
没那么容易,出了半高球都杀不死,不杀可惜,杀了被动消耗体力,很痛苦。细拍打点准,但是出现杀球机会打不 ...

这就是拉吊出了机会,但是没办法得分嘛。。。
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发表于 2017-9-20 09:50:52 发自中羽WAP版 | 显示全部楼层
那就是技术问题
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