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[在线视频] 来自台湾的杀球与步伐视频(从youtube扒来)

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 楼主| 发表于 2017-10-9 03:46:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
       这个视频,貌似有些历史了,但个人认为还是有值得学习的地方。步伐跟我学习的有所不同(毕竟男与女的步伐是不同的),女的学这种步伐挺好的,个人有个人偏好,合适自己的才是最好。视频里面强调了垫步的运用,用意是在启动或移动时不断地调整自己的重心与步伐,以便更好更稳地移动到合适的击球位置。视频里提及到学员间(团队内)的互相协作,也对业余球友们组队训练提供很好的参考。
     
01.jpg 02.jpg

网盘地址: http://pan.baidu.com/s/1jHWbrHO

发表于 2017-10-9 06:00:54 | 显示全部楼层
发自Android客户端
我也常用垫步
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发表于 2017-10-9 13:23:24 | 显示全部楼层
谢分享!
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发表于 2017-10-9 16:27:53 | 显示全部楼层
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求视频名字,我自己油管上看
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发表于 2017-10-9 16:32:05 | 显示全部楼层
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发表于 2017-10-9 19:49:28 | 显示全部楼层
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感觉。。。差了一些。。
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发表于 2017-10-9 23:09:56 | 显示全部楼层
发自iPhone客户端
谢谢干货
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 楼主| 发表于 2017-10-10 00:54:34 | 显示全部楼层
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OK.0615 发表于 2017-10-9 16:27
求视频名字,我自己油管上看

网盘地址有视频的名字,我没有修改过。360p的,期望你发现更清的版本。
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发表于 2017-10-15 17:24:09 | 显示全部楼层
非常楼主感谢分享,收藏!
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