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楼主: miosinwei

[新手入门] 打球伤肾

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发表于 2017-10-11 17:02:29 | 显示全部楼层
六味地黄丸吃三个月的。打球有损肾可能也看人。我倒觉得腰有力了,腿有劲了,都是打球造成的。
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发表于 2017-10-11 17:11:42 | 显示全部楼层
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联系下背部肌肉
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发表于 2017-10-11 18:09:01 | 显示全部楼层
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多练腰肌
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发表于 2017-10-11 18:47:20 | 显示全部楼层
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好奇怪的因果关系
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发表于 2017-10-11 19:02:13 | 显示全部楼层
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lyguoyanyanyun 发表于 2017-10-11 11:04
是不是骑车去打球?骑自行车很伤前列腺!

同理
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发表于 2017-10-11 19:45:27 | 显示全部楼层
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你要是不打球,你的肾应该更差了
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发表于 2017-10-11 20:18:35 | 显示全部楼层
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打羽毛球与肾没太多因果关系,反而你吸烟与肾有关系~
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发表于 2017-10-11 21:08:13 | 显示全部楼层
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撸多了吧骚年
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发表于 2017-10-11 21:24:30 | 显示全部楼层
来,说出你的故事!
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发表于 2017-10-11 21:41:06 | 显示全部楼层
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打球应该是锻炼身体,去医院做个检查吧,查查肾,有问题早预防治疗。
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发表于 2017-10-11 21:50:21 | 显示全部楼层
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谁尿尿没有泡沫?站出来看看
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发表于 2017-10-11 21:56:40 | 显示全部楼层
第一次听说打球还伤shen的,吓得我赶紧约了小伙伴周六去打球
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发表于 2017-10-11 22:12:34 | 显示全部楼层
晚上打的吧
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发表于 2017-10-11 22:25:21 | 显示全部楼层
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发表于 2017-10-11 22:35:28 | 显示全部楼层
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miosinwei 发表于 2017-10-11 10:24
能减轻症状?

你也是厉害,估计你这个身体本来就差啊
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发表于 2017-10-11 22:57:39 | 显示全部楼层
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打羽毛球伤身就真真的…本来打羽毛球系锻炼身体的好运动,不过随着大家打球的深入,越来越喜爱,打得也越来越猛,目之所及,几乎所有球友都被羽毛球坑害…
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发表于 2017-10-11 23:13:13 | 显示全部楼层
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锻炼身体素质 慢跑 泡脚 平板支撑 早睡早起 一点问题没有
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发表于 2017-10-11 23:19:18 | 显示全部楼层
尿尿泡沫多,可能是肝出问题了!去医院检查吧
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发表于 2017-10-11 23:20:19 发自中羽WAP版 | 显示全部楼层
打球会使腰水越蓄越满,满了得使劲放,结果还是伤肾
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发表于 2017-10-11 23:23:11 | 显示全部楼层
考虑下运动过量。
最好咨询下健身教练,听起来你这有点横纹肌溶解,当心肌肉溶解。
打球前喝氮泵+分离乳清蛋白+支链氨基酸,运动中乳清蛋白+支链氨基酸+谷氨酰胺,运动后继续补充这三样。
打球带劲,防止肌肉分解、减少乳酸堆积,补充钙流失。
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