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頂肘擊球

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 楼主| 发表于 2017-10-12 00:52:57 发自中羽WAP版 | 显示全部楼层 |阅读模式
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 楼主| 发表于 2017-10-12 00:57:06 发自中羽WAP版 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2017-10-12 01:00:13 发自中羽WAP版 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2017-10-12 01:11:25 发自中羽WAP版 | 显示全部楼层
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发表于 2017-10-12 04:11:53 | 显示全部楼层
什么是顶肘
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发表于 2017-10-12 06:00:45 | 显示全部楼层
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你让我想起了一小时学会高远球的“小时哥”。
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发表于 2017-10-12 06:36:59 | 显示全部楼层
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发表于 2017-10-12 06:41:32 | 显示全部楼层
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抬肘没毛病
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发表于 2017-10-12 07:46:10 | 显示全部楼层
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发表于 2017-10-12 08:34:16 | 显示全部楼层
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这个动作要专门练过。。我都没时间练。。一上场就是一顿爆艹
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 楼主| 发表于 2017-10-12 10:27:05 发自中羽WAP版 | 显示全部楼层
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发表于 2017-10-12 10:39:56 | 显示全部楼层
这个必须的,如果不顶肘,很废力才可以打得远。
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发表于 2017-10-12 10:48:57 | 显示全部楼层
不顶肘就少了手臂内旋的力,能不累么
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发表于 2017-10-12 11:06:53 | 显示全部楼层
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发表于 2017-10-12 15:26:49 | 显示全部楼层
要有转体带动肘起。
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发表于 2017-10-12 15:28:33 | 显示全部楼层
学习了
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发表于 2017-10-12 15:51:03 | 显示全部楼层

简单来说,就是把手伸直……
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 楼主| 发表于 2017-10-12 16:57:26 | 显示全部楼层
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发表于 2017-10-12 17:56:59 | 显示全部楼层
fzzj 发表于 2017-10-12 11:06
听听蔡队怎么说。
http://bbs.badmintoncn.com/forum.php?mod=viewthread&tid=709928&highlight=%B6%A5%D6 ...

赞成。身体各部位是联动的 顶肘太刻意
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发表于 2017-10-12 18:31:54 | 显示全部楼层
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原地打高远球没毛病!跑动打高远球就吃力了
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