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[新手入门] 怎么在接杀球的时候可以一拍子顶到后场

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 楼主| 发表于 2017-10-12 20:02:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
这个怎么可以做到,要怎么练习。
发表于 2017-10-12 20:04:52 | 显示全部楼层
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搭车学习
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发表于 2017-10-12 20:05:43 | 显示全部楼层
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我也想知道,我只能顶到中场然后被再杀
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发表于 2017-10-12 20:10:04 | 显示全部楼层
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微末之欢 发表于 2017-10-12 20:05
我也想知道,我只能顶到中场然后被再杀

用腕力呀
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发表于 2017-10-12 20:12:42 | 显示全部楼层
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哈哈,抽墙练习
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发表于 2017-10-12 20:15:03 | 显示全部楼层
站稳反抽用力挑呗。看得中还能借力打力
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发表于 2017-10-12 20:17:07 | 显示全部楼层
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奶牛王 发表于 2017-10-12 20:10
用腕力呀

前段时间才伤到手腕
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 楼主| 发表于 2017-10-12 20:24:31 | 显示全部楼层
练习抽墙
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发表于 2017-10-12 20:24:55 | 显示全部楼层
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触球的瞬间拍面要正,从下往上顶,横向的发力要少,发力要讲究爆发,小臂和手腕发力,别使用太多大臂造成长发力,还有顶这一下的节奏很重要
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发表于 2017-10-12 20:38:08 | 显示全部楼层
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关键在于练多球   接杀多了  自然就悟出来了
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发表于 2017-10-12 21:32:26 | 显示全部楼层
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发表于 2017-10-12 22:13:53 | 显示全部楼层
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反手抽死他
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发表于 2017-10-12 22:14:36 | 显示全部楼层
小臂和手腕发力,但力量不够接扣杀猛的球时想挑后场会伤手腕,所以平时尽量把力量练好!
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发表于 2017-10-12 23:03:04 | 显示全部楼层
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试试提前挥拍,引拍大一点
另外击球瞬间要握紧
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发表于 2017-10-12 23:03:04 | 显示全部楼层
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cyfct 发表于 2017-10-12 21:32
爆发力

你以为便秘啊还爆发力。接杀不需要的
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发表于 2017-10-12 23:32:08 | 显示全部楼层
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发表于 2017-10-12 23:34:31 | 显示全部楼层
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预判,然后提前引拍,动作大一点
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发表于 2017-10-12 23:34:59 | 显示全部楼层
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反手,立腕
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发表于 2017-10-12 23:36:33 | 显示全部楼层
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_虾_ 发表于 2017-10-12 23:03
试试提前挥拍,引拍大一点
另外击球瞬间要握紧

我和你一样
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发表于 2017-10-12 23:56:08 | 显示全部楼层
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借楼学习
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