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楼主: 魔法豌豆

[新手入门] 怎么在接杀球的时候可以一拍子顶到后场

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发表于 2017-10-13 00:30:16 | 显示全部楼层
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准备时间肯定要比挡网多一点的,或者想好了顶后场,别习惯性挡网前然后突然想顶后场就行
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发表于 2017-10-13 00:38:21 | 显示全部楼层
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首先准备动作必须正确,然后平时多练练就可以了
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发表于 2017-10-13 04:50:04 | 显示全部楼层
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接杀动作要对 反手握拍 其实也要有点预判的
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发表于 2017-10-13 07:59:15 | 显示全部楼层
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要提前引拍,你打不到底线是因为你反应慢了,球离球拍已经很近了,挥拍行程不够长发力不充分。训练方法,让训练伙伴在你对面杀球你接杀,球速先慢一点,你注意提前引拍,然后球速越来越快,你把自己速度跟上
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发表于 2017-10-13 08:18:41 | 显示全部楼层
借题学习。
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发表于 2017-10-13 08:41:15 | 显示全部楼层
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发表于 2017-10-13 09:02:42 | 显示全部楼层
试一下“弹”
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发表于 2017-10-13 09:16:29 | 显示全部楼层
想练这个,你先练封网平抽档
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发表于 2017-10-13 09:40:31 | 显示全部楼层
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奶牛王 发表于 2017-10-12 20:10
用腕力呀

用拍子
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发表于 2017-10-13 09:43:11 | 显示全部楼层
影响接杀球顶后场的因素很多,最根本的是能够移动到适当的位置,移动不到适合的位置就算有手法也很难将球顶到后场。
先找到你左右身侧可以发力的位置,击球点一定是在身前,要保证手臂有一个极小的范围的挥动,以利迎击来球。
练习的方法:如果有人帮你练,可以从网前向下投掷球开始练习,而后用拍子击球下压。
                    自己练只能抽墙。


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发表于 2017-10-13 09:47:32 | 显示全部楼层
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感谢大神
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发表于 2017-10-13 09:57:36 | 显示全部楼层
_虾_ 发表于 2017-10-12 23:03
试试提前挥拍,引拍大一点
另外击球瞬间要握紧

靠谱,除了这个之外,立腕也很重要。
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发表于 2017-10-13 10:04:50 | 显示全部楼层
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发表于 2017-10-13 10:07:15 | 显示全部楼层
学习一下,但很多人说平时抽墙练习挺好的
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发表于 2017-10-13 10:15:11 | 显示全部楼层
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练习打墙
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发表于 2017-10-13 10:24:30 | 显示全部楼层
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多多对着墙抽
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发表于 2017-10-13 10:34:15 | 显示全部楼层
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如果对方杀得猛,速度快就没必要顶到后场,你也没时间准备发力,杀得速度慢才有可能顶后场,这也许要看对手的具体情况
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发表于 2017-10-13 10:38:24 | 显示全部楼层
反手撩
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发表于 2017-10-13 10:52:13 | 显示全部楼层
学习加练习
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发表于 2017-10-13 11:13:13 | 显示全部楼层
放松,借力。
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