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楼主: 魔法豌豆

[新手入门] 怎么在接杀球的时候可以一拍子顶到后场

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发表于 2017-10-13 14:28:25 | 显示全部楼层
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反应得快
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发表于 2017-10-13 15:37:21 | 显示全部楼层
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首先杀球的速度那种特别快特别钻的肯定没办法 求速慢一点杀球你先感觉可以看清他基本就可以了就是大力出奇迹 反正我就是这样的
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发表于 2017-10-13 15:40:15 | 显示全部楼层
你可以试着在接杀的同时往后挺一下腰
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发表于 2017-10-13 15:52:07 | 显示全部楼层
自个练习的话还是抽墙吧,快速,用力,近距离,我一般是站位靠近墙2米以内,多为1.7-1.8米, 手臂握球拍距离墙50厘米,快速用力,练反应是极好的,太远的话就没效果了

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发表于 2017-10-13 15:59:58 | 显示全部楼层
立即见效的野路子:反手握拍,大拇指贴斜面,立腕,手臂前伸,主要用小臂外旋发力,再弯点腰效果更佳。出球又高又远,还自带变线效果。
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发表于 2017-10-13 16:01:53 | 显示全部楼层
这个我还可以,反手要诀就是要小臂带动手腕翻腕(立腕),还有要有提前预判提前击球。 正手要诀是给正手位留充足空间去抽球摆脱。这样才好借力。看很多人说打墙,我觉得打墙意义其实不大。多单边接杀自然有感觉。
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发表于 2017-10-13 16:03:46 | 显示全部楼层
提前预判抢到那个借力的击球点最重要,不然击球点延后了,什么姿势都没用
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发表于 2017-10-13 16:05:19 | 显示全部楼层
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抽墙为上
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发表于 2017-10-13 16:21:40 | 显示全部楼层
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练习手碗力
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发表于 2017-10-13 16:23:42 | 显示全部楼层
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有的杀球太平,确实难顶后场。
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发表于 2017-10-13 16:35:06 | 显示全部楼层
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我已经做到反手接杀可以后声
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发表于 2017-10-13 16:35:36 | 显示全部楼层
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进来学习,,
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发表于 2017-10-13 16:42:59 | 显示全部楼层
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站位略靠前,高位挡斜线
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发表于 2017-10-13 16:46:24 | 显示全部楼层
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终于有个好帖子了
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发表于 2017-10-13 17:22:39 | 显示全部楼层
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进来学习学习
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发表于 2017-10-13 17:28:33 | 显示全部楼层
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练哑铃和跳绳,并加强力量练习
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发表于 2017-10-13 17:28:57 | 显示全部楼层
首先要明确一点,不是所有杀球都能顶回后场的
特别是某些刻意打点而且不发很大力的杀球,有点类似快吊,落点在中场但是不好借力,比较难弹底线到位
劈杀之类也不太好挑
主要和球头的方向和球的末速度有关系
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发表于 2017-10-13 18:28:52 | 显示全部楼层
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迎着球打,说白了要反应快,动作快,反应慢的话球来到你才反应,就没有发了空间了

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发表于 2017-10-13 18:48:50 | 显示全部楼层
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击球点啊  把击球点往前调  不用太发力  弹一下就到了吧
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发表于 2017-10-13 19:43:06 | 显示全部楼层
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好帖!学习了
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