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[新手入门] 后场高远球击后场球

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 楼主| 发表于 2017-10-15 10:02:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
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如题
单选投票, 共有 335 人参与投票

距结束还有: 7093 天10 小时20 分钟

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发表于 2017-10-15 10:06:36 | 显示全部楼层
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用大臂,肩痛迟早会找上你
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发表于 2017-10-15 10:17:01 | 显示全部楼层
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不用大臂还能放家里不成
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 楼主| 发表于 2017-10-15 11:14:27 | 显示全部楼层
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仰视中 发表于 2017-10-15 10:17
不用大臂还能放家里不成

我感觉大臂力量最大后场被动拉到后场不靠大臂应该回不过去
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发表于 2017-10-15 11:29:25 | 显示全部楼层
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发表于 2017-10-15 11:29:59 | 显示全部楼层
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仰视中 发表于 2017-10-15 10:17
不用大臂还能放家里不成

就服你
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 楼主| 发表于 2017-10-15 11:30:23 | 显示全部楼层
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说明有借大臂和身体力,赵说被动靠腕力
113022pfqjqzfqzaj08sdv.jpg
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发表于 2017-10-15 12:36:17 | 显示全部楼层
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赵说的完全正确,教学视频里就他说的最准确没错了。就个人练习的感受而言,以前用小臂比较多,熟练后大臂发力,也可以打后场。
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发表于 2017-10-15 21:07:18 | 显示全部楼层
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反手高远球好难 发表于 2017-10-15 11:14
我感觉大臂力量最大后场被动拉到后场不靠大臂应该回不过去

步伐到位真不用蛮力
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发表于 2017-10-15 21:09:02 | 显示全部楼层
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废话,不用大臂截肢啊,是不甩大臂
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发表于 2017-10-17 09:31:36 | 显示全部楼层
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我理解大臂要用,而且要多用省力。
假设要用10分力到后场,
1正常5分大臂+5分小臂。
2被动3分大臂+7分小臂。
3非常被动7分小臂+3分手腕。
显然1比较省力,消耗小
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发表于 2017-10-17 14:28:44 | 显示全部楼层
说甩大臂,就说明你不是老司机了。整个羽毛球动作,只有亮肘的时候是摆大臂,基本就是只有甩小臂同时旋转。
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发表于 2017-11-6 09:31:47 | 显示全部楼层
大臂必须得用啊,不然动作不完整
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发表于 2017-11-6 10:59:35 发自中羽WAP版 | 显示全部楼层
肯定要用啊,大臂应该是牵引作用,牵引小臂,手腕发力,但是大臂并不用太多发力
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发表于 2017-11-21 00:31:06 | 显示全部楼层
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大臂当然要用到~
所谓的手一抖就能把球击打到后场~都是全身协调发力的结果~只不过是把动作做的小了~
再小的动作~也必须动作完整~
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发表于 2017-11-21 22:38:23 | 显示全部楼层
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都得用到吧!协调发力!
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发表于 2017-11-21 22:38:50 | 显示全部楼层
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看看大家说的学习了!
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发表于 2017-12-29 06:41:57 | 显示全部楼层
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被动时,用腰,反弓
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发表于 2017-12-29 07:58:57 | 显示全部楼层
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协调发力就好了
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发表于 2017-12-30 08:49:39 | 显示全部楼层
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wigee 发表于 2017-10-17 09:31
我理解大臂要用,而且要多用省力。
假设要用10分力到后场,
1正常5分大臂+5分小臂。

你刚好把顺序给说反了,主动时候不怎么接大臂的力,被动才需要。
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