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[新手入门] 挥拍秘籍之顶肘(下)

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 楼主| 发表于 2017-10-23 16:43:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
声明:原创文章发自中羽在线,转载请保留出处和作者!
之前就写完了,忘记发了,单开一个作为补充
原帖《挥拍秘籍之顶肘(上)


前文中说到实战过程中经常用到的是
复杂旋臂动作,那么控制肘部的发力方向就可以有效地控制击球方向。

先看看职业运动员是如何做的


谌龙杀直线.gif

谌龙杀斜线.gif

注意观察谌龙肘部的动作, 无论是杀斜线还是直线,肘部的运动方向都与击球线路一致

防守的时候也是如此

接杀挑直线.gif
柳岩星在接杀挑直线的时候,肘部是向前送的,而下图中赵云蕾接杀挑斜线,肘部明显拐向了斜线方向

接杀挑斜线.gif

理论三,肘部的发力方向决定击球方向
因为肘部的发力参与的肌肉以大臂和肩部为主,这些部位的肌肉群的力量要远远大于腕部的力量,通常当我们在发力击球时,主要的力量来源是肘部发力,并将小臂甩出去,所以肘部发力的方向就变得极为重要了。


知道这点,也可以帮助我们判断对方的击球线路
QQ图片20170804131153.jpg


图中这些位置是模拟的各个部位的发力方式,细心观察的话,是可以判断对方要打直线还是斜线,当然在高手的较量中,对手经常会刻意隐藏关节的动作,甚至通过反关节动作来迷惑对手,最终通过手腕或者手指的发力来改变击球线路,这就需要我们强化自己的各方面能力,限制或者判断出对方的假动作。

综上所述:

所谓的顶肘并不是简单的把肘甩出去,而是需要有发力方向的控制,并通过锁肘引导小臂的动作才能有效的完成挥拍过程实现高质量的击球!


发表于 2017-10-23 16:47:23 | 显示全部楼层
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发表于 2017-10-23 17:04:39 | 显示全部楼层
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发表于 2017-10-23 17:13:03 | 显示全部楼层
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发表于 2017-10-23 17:29:32 | 显示全部楼层
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发表于 2017-10-23 19:03:49 | 显示全部楼层
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发表于 2017-10-23 19:04:17 | 显示全部楼层
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发表于 2017-10-23 20:31:31 | 显示全部楼层
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发表于 2017-10-23 20:47:12 | 显示全部楼层
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发表于 2017-10-23 23:49:48 | 显示全部楼层
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发表于 2017-10-24 08:12:04 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2017-10-24 08:19:42 | 显示全部楼层
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发表于 2017-10-24 08:54:36 | 显示全部楼层
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发表于 2017-10-24 09:15:03 | 显示全部楼层
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发表于 2017-10-24 09:42:06 | 显示全部楼层
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