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楼主: 羽毛球薛松

球场上的步伐健步如飞的秘诀

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发表于 2017-11-12 14:54:21 | 显示全部楼层
下肢力量真的很重要,受伤很多时候就是因为力量不足导致动作变形
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发表于 2017-11-12 21:00:45 | 显示全部楼层
好慢啊
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发表于 2017-11-12 21:39:00 | 显示全部楼层
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支持薛松!!
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发表于 2017-11-16 03:21:25 | 显示全部楼层
学习            
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发表于 2017-11-18 13:06:55 | 显示全部楼层
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发表于 2017-11-18 23:35:02 | 显示全部楼层
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最近这些视频确实让人很受益。特别是上期步伐那个
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发表于 2017-11-22 06:39:26 | 显示全部楼层
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背部贴紧墙,这点和我原来看的不一样哎,谢谢
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发表于 2017-12-7 18:49:35 | 显示全部楼层
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发表于 2017-12-7 21:21:32 | 显示全部楼层
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祝早日康复拿冠军
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 楼主| 发表于 2017-12-11 14:24:24 | 显示全部楼层
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qingciya 发表于 2017-12-7 21:21
祝早日康复拿冠军

谢谢祝福
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发表于 2017-12-25 08:00:08 | 显示全部楼层
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发表于 2017-12-25 09:15:03 | 显示全部楼层
赞,越来越多职业选手加入了羽毛球普及
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发表于 2017-12-26 16:47:37 | 显示全部楼层
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发表于 2017-12-26 17:13:04 | 显示全部楼层
老了,搞不动这些了
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发表于 2018-1-3 12:52:29 | 显示全部楼层
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发表于 2018-1-31 10:51:11 | 显示全部楼层
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楼主的T恤哪里有?
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发表于 2018-3-9 16:54:28 | 显示全部楼层
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发表于 2018-3-14 14:55:57 | 显示全部楼层
竟然还有这种操作
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 楼主| 发表于 2018-4-3 15:37:33 | 显示全部楼层
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錡猫 发表于 2018-3-14 14:55
竟然还有这种操作

必须的,学习还是需要找专业的
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