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求解救

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 楼主| 发表于 2017-11-14 21:29:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
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第二次了,比上一次疼好多,感觉告别羽坛进入残联了,,,
发表于 2017-11-14 21:31:18 | 显示全部楼层
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养好再上 一直能上 不养就上 只能被上
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发表于 2017-11-14 21:32:24 | 显示全部楼层
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心痛楼主三秒钟,记得把不用的拍呀线呀都低价处理给我吧
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发表于 2017-11-14 21:33:28 | 显示全部楼层
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好好养吧,没有一个月别打球了
记得做好康复训练
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发表于 2017-11-14 21:36:45 | 显示全部楼层
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都肿成这个样子了
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发表于 2017-11-14 21:36:52 | 显示全部楼层
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不要贴药膏,过48小时热敷
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发表于 2017-11-14 21:37:23 | 显示全部楼层
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适可而止
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发表于 2017-11-14 21:39:16 | 显示全部楼层
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扭到筋了
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发表于 2017-11-14 21:41:22 | 显示全部楼层
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伤过第一次后就该戴护踝了
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发表于 2017-11-14 21:47:42 | 显示全部楼层
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共勉,下次要小心
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发表于 2017-11-14 21:50:56 | 显示全部楼层
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比我前几天的严重
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发表于 2017-11-14 22:00:17 | 显示全部楼层
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脚拖着地了吗?
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发表于 2017-11-14 22:02:11 | 显示全部楼层
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买点维骨力吃吃,美国的MoveFree
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发表于 2017-11-14 22:06:01 | 显示全部楼层
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希望尽快恢复
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发表于 2017-11-14 22:16:26 | 显示全部楼层
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哎呦呦一个比一个吓人
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发表于 2017-11-14 22:32:44 | 显示全部楼层
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步伐有问题,注意脚尖外展
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发表于 2017-11-14 23:01:36 | 显示全部楼层
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好好休息
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发表于 2017-11-14 23:39:05 | 显示全部楼层
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我也伤过一次跟你一样的,养好了打球注意一点还是没什么的,主要是别疲劳打球,疲劳打球就会容易伤到的。
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发表于 2017-11-14 23:50:29 | 显示全部楼层
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一个月吧,我跟你程度差不多,现在也在休养
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发表于 2017-11-15 00:04:25 | 显示全部楼层
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养好再打吧
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