中羽在线社区

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

楼主: 企鹅baby299

各位大神们练球以后腿粗了吗?如何瘦腿啊……求助女大神

  [复制链接]
发表于 2017-12-4 17:38:06 | 显示全部楼层
发自Android客户端
企鹅baby299 发表于 2017-12-4 17:34
快把林丹给我绑来哇

人家都有老婆了  对了  我学校的校队也有几个女生  腿型也相当不错啊  没有凸出的肌肉
回复

使用道具 举报

发表于 2017-12-4 17:39:49 | 显示全部楼层
发自Android客户端
还是很优越的
回复

使用道具 举报

发表于 2017-12-4 17:42:31 | 显示全部楼层
发自iPhone客户端
打完球每次都拉伸,很有用,拉上10分钟
回复

使用道具 举报

发表于 2017-12-4 17:52:11 | 显示全部楼层
发自iPhone客户端
来了,顶一记
回复

使用道具 举报

发表于 2017-12-4 18:02:43 | 显示全部楼层
发自iPhone客户端
楼主好高的样子
回复

使用道具 举报

发表于 2017-12-4 18:25:01 | 显示全部楼层
发自Android客户端
楼主小学生?认那么多字用来干嘛?难道你天天打伞出门?能量守恒没学过?笑死我了,就你这智商,还是安安心心在家别出门了,三从四德,相夫教子算了。
回复

使用道具 举报

发表于 2017-12-4 18:29:56 | 显示全部楼层
发自Android客户端
这腿不错!
回复

使用道具 举报

发表于 2017-12-4 18:41:38 | 显示全部楼层
发自Android客户端
穿这么多怎么能看出胖瘦
回复

使用道具 举报

发表于 2017-12-4 18:53:01 | 显示全部楼层
发自Android客户端
睿不可挡 发表于 2017-12-4 12:12
好像小腿是粗了。。。最好的运动就是有氧。快走或者慢跑。买个跑步机坚持就有用

流氓
回复

使用道具 举报

发表于 2017-12-4 18:58:20 | 显示全部楼层
发自Android客户端
打完球拉伸一下腿部肌肉,如果饿的话可以吃些水果。
回复

使用道具 举报

发表于 2017-12-4 19:15:22 | 显示全部楼层
发自iPhone客户端
只粗了小腿 大腿没粗嘛

回复

使用道具 举报

发表于 2017-12-4 19:17:11 | 显示全部楼层
发自Android客户端
目前看,不算粗;不过打球确实会让腿变粗
回复

使用道具 举报

发表于 2017-12-4 19:20:17 | 显示全部楼层
发自Android客户端
你这腿和国家队的比粗
回复

使用道具 举报

发表于 2017-12-4 19:22:11 | 显示全部楼层
发自Android客户端
要想均匀,运动后必须拉伸
回复

使用道具 举报

发表于 2017-12-4 19:48:58 | 显示全部楼层
发自Android客户端
哈哈哈,大叔DM我笑了
回复

使用道具 举报

发表于 2017-12-4 20:04:53 | 显示全部楼层
发自iPhone客户端
小姐姐,每次打完球好好拉伸放松一下就好了,这应该是肌肉集中到一起了,拉伸开线条就美美的了
回复

使用道具 举报

发表于 2017-12-4 20:06:28 | 显示全部楼层
发自iPhone客户端
不知道筷子腿的审美从哪来,反正我喜欢肉肉的
回复

使用道具 举报

发表于 2017-12-4 20:16:31 | 显示全部楼层
发自iPhone客户端
运动的宝宝最美丽 不要太苛刻。
回复

使用道具 举报

发表于 2017-12-4 20:21:28 | 显示全部楼层
发自iPhone客户端
企鹅baby299 发表于 2017-12-4 13:43
话说如果我打球结束洗完澡,回到家放松可以吗

肯定可以啊  现在又是冬天 用桶热水泡泡脚也很舒服的 又暖身 又能给腿部促进血液循环   一举多得是不是应该好好谢谢我  其实有点肌肉是好事  肌肉有保护力 特别是高强度的对抗 女生肌肉不会太明显  如果真介意每周打球时间减少一点就好啦
回复

使用道具 举报

头像被屏蔽
发表于 2017-12-4 20:25:01 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关闭

社区公告上一条 /2 下一条

Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|中羽在线 ( ICP05000173

GMT+8, 2018-1-19 13:35 , Processed in 0.067309 second(s), 47 queries , Memcache On.

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表