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[高级进阶] 打球快一年了,需要练习什么

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 楼主| 发表于 2017-12-7 22:02:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
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我今年19岁,打球快一年了,搞不懂现在需要练习什么,高远还凑活,用老色老豆腐,上个月把线打断了,过了15天左右,才寄外地穿线,线没断之前用老豆腐可以,之所以这么时间没有寄去穿线,因为双11高峰期,没敢寄去,寄去那几天全用别人的小黑拍和N551,拍子回来了,头一天打可以的,第二天杀球、接杀、高远、放网一律不过关,就跟刚开始打球一样,杀球声音跟之前的完全不一样,以前打2个半小时,不休息,也不觉的累,现在打一场就累够呛了,现在所有击球,出现很多打框,漏拍情况,中羽大神帮忙想想办法,谢谢各位了!!!
发表于 2017-12-7 22:03:31 | 显示全部楼层
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烧教练。。
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发表于 2017-12-7 22:05:09 | 显示全部楼层
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你找过教练吗,还是说一开始到现在都是野路子
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发表于 2017-12-7 22:05:21 | 显示全部楼层
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从基本功练起吧,会有新的收获,我就是这样的。。
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发表于 2017-12-7 22:06:31 | 显示全部楼层
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要练的太多了。。。慢慢来,不着急,步伐,握拍,发力技巧,还有后线的耐力,启动力,启动速度,再就是,换拍不习惯也是正常的
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 楼主| 发表于 2017-12-7 22:06:49 | 显示全部楼层
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这是拍子断线图片,穿线师说击球点太高,还有我们这里没有教练
220649b78j879jkony77kc.jpg
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 楼主| 发表于 2017-12-7 22:07:24 | 显示全部楼层
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霸王花 发表于 2017-12-7 22:05
你找过教练吗,还是说一开始到现在都是野路子

我们这里没有教练
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 楼主| 发表于 2017-12-7 22:07:45 | 显示全部楼层
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全都是自学
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 楼主| 发表于 2017-12-7 22:09:23 | 显示全部楼层
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欧莱 发表于 2017-12-7 22:06
要练的太多了。。。慢慢来,不着急,步伐,握拍,发力技巧,还有后线的耐力,启动力,启动速度,再就是,换 ...

这些视频教学哪里可以找到
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发表于 2017-12-7 22:09:46 | 显示全部楼层
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国徽下的泪水 发表于 2017-12-7 22:09
这些视频教学哪里可以找到

论坛里就有很多
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发表于 2017-12-7 22:13:41 | 显示全部楼层
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看视频也是可以的
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发表于 2017-12-7 22:31:56 | 显示全部楼层
国徽下的泪水 发表于 2017-12-7 22:06
这是拍子断线图片,穿线师说击球点太高,还有我们这里没有教练

线都磨损这样子了,已经很奇葩了!早就应该断了啊,不碰球自己都会断
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发表于 2017-12-7 22:36:36 | 显示全部楼层
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国徽下的泪水 发表于 2017-12-7 22:07
我们这里没有教练

那你就在网上学一些专业的动作,不然以后成型了再改就难了。击球感什么的你可以多大打球,以你的打球频率找出感觉应该挺快。
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发表于 2017-12-7 22:38:09 | 显示全部楼层
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杜杜视频
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发表于 2017-12-7 22:50:16 | 显示全部楼层
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估计要进步了~真空期过后
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发表于 2017-12-7 23:38:47 | 显示全部楼层
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先练好挥拍和步伐很重要。
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发表于 2017-12-8 00:03:03 | 显示全部楼层
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4条线怎么断的
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发表于 2017-12-8 00:51:59 | 显示全部楼层
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好好练高远吧,是基础
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发表于 2017-12-8 07:19:32 | 显示全部楼层
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你用的什么线,起毛怎么这么厉害
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发表于 2017-12-8 11:28:08 | 显示全部楼层
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如果想提高从基础开始练,纯粹玩玩那就随便打就好了,毕竟打野球出来的什么都需要练
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