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平高球球速问题

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 楼主| 发表于 2017-12-7 22:20:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
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今天和对方拉高远,被打崩溃了。他的球速很快,我的第一个球能回到位,第二个,第三个慢慢就被压的来不及挥拍。怎么破?
发表于 2017-12-7 22:21:42 | 显示全部楼层
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连续发力,动作规范行性待于提高,
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 楼主| 发表于 2017-12-7 22:23:29 | 显示全部楼层
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我觉得第一个球,能完整的挥拍,球比较到位,对方第二个球回平高,球速特别快,我的击球点就开始靠后,回球就没第一个到位了
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 楼主| 发表于 2017-12-7 22:26:39 | 显示全部楼层
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欧莱 发表于 2017-12-7 22:21
连续发力,动作规范行性待于提高,

谢谢欧莱,动作规范了就能提高挥拍的速度了么?
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发表于 2017-12-7 22:27:25 | 显示全部楼层
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凡凡0803 发表于 2017-12-7 22:26
谢谢欧莱,动作规范了就能提高挥拍的速度了么?

对呀,规范了后,发力,挥拍速度自然就能正确顺畅了
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发表于 2017-12-7 22:31:34 | 显示全部楼层
凡凡0803 发表于 2017-12-7 22:26
谢谢欧莱,动作规范了就能提高挥拍的速度了么?

并不是你力量不够,而是你技术不好。很多业余男性的绝对力量比专业女球员更大。
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 楼主| 发表于 2017-12-7 22:38:32 | 显示全部楼层
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欧莱 发表于 2017-12-7 22:27
对呀,规范了后,发力,挥拍速度自然就能正确顺畅了

谢谢欧莱,继续练挥拍,过一个月争取把他压回去
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发表于 2017-12-7 22:44:20 | 显示全部楼层
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加油  我也有这样的毛病
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 楼主| 发表于 2017-12-7 22:47:54 | 显示全部楼层
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Dream丶白 发表于 2017-12-7 22:44
加油  我也有这样的毛病

以前没练的时候打的挺开心的,现在越练越觉得,差距大,郁闷
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发表于 2017-12-7 22:49:18 | 显示全部楼层
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加油,你应该是没回到位
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发表于 2017-12-7 22:49:44 | 显示全部楼层
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凡凡0803 发表于 2017-12-7 22:47
以前没练的时候打的挺开心的,现在越练越觉得,差距大,郁闷

正常  知道差距才能进步啊  我现在就这样  不会的慢慢学  会的保持好  总有一天能打好的
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 楼主| 发表于 2017-12-7 22:50:37 | 显示全部楼层
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持续低烧 发表于 2017-12-7 22:31
并不是你力量不够,而是你技术不好。很多业余男性的绝对力量比专业女球员更大。

嗯,一起打球的有个女的,就能平高慢慢的压制我,逼得我变线,然后被她吊死
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发表于 2017-12-7 22:52:07 | 显示全部楼层
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其实是你对面的不厚道,说好了拉高远,打什么平高,又高又远不可能没有时间挥拍的。再就是你自个得注意提高了,练步伐,特别是后退,退到球后面才好高远和杀球,不然怎么回也占不到便宜。
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发表于 2017-12-7 22:55:08 | 显示全部楼层
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这个我觉得是回中和启动的问题。第一拍打完回中需要快,而且注意力要集中,对手第二拍球刚离开球拍就需要启动了,而且你也要观察对手的站位,如果他并没有马上回中的话你就不要再给高球了,先吊个球,让对手站位靠前你再回个高远
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发表于 2017-12-7 22:56:41 | 显示全部楼层
多练习 启动 后退 步伐,多退半步  发力时间就有了
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 楼主| 发表于 2017-12-7 23:13:52 | 显示全部楼层
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xiongdingding 发表于 2017-12-7 22:55
这个我觉得是回中和启动的问题。第一拍打完回中需要快,而且注意力要集中,对手第二拍球刚离开球拍就需要启 ...

谢谢回复,如果对方平高过来我被动时候,选择杀球会不会好一点?
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发表于 2017-12-7 23:14:50 | 显示全部楼层
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多练手腕手指力量,学会抖手腕发力。
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发表于 2017-12-7 23:18:11 | 显示全部楼层
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凡凡0803 发表于 2017-12-7 22:38
谢谢欧莱,继续练挥拍,过一个月争取把他压回去

这事急不来,慢慢来
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发表于 2017-12-8 01:53:09 | 显示全部楼层
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凡凡0803 发表于 2017-12-7 23:13
谢谢回复,如果对方平高过来我被动时候,选择杀球会不会好一点?

杀球并不是很好的选择,因为第一被动杀球比较容易防,第二被动杀球连贯就会差。吊球和四方球你可以试试
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发表于 2017-12-8 09:00:14 | 显示全部楼层
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被顶住了 没有充分发力的时间 后退步法不好 上肢发力不好 差距是全方位的
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