冰王说球-挥拍秘籍之包击球（图片更新）

rabbiz · 发表于 2017-12-10 13:17:53

声明：原创文章发自中羽在线，转载请保留出处和作者！

经常有人会问到这样的问题，握拍时手指的位置，然而握拍是由击球方式所决定的！

正如大多爱好者所了解的，打羽毛球就是挥拍击球，但是很人多忽略了这样一个事实，挥拍击球实际上是由两个部分组成的：

第一部分：协调发力，挥拍并加速拍头，之前所有的文章都属于挥拍的动作，从手腕发力到手臂发力，从肘部的动作到腰腹的动作，都是为了有效的传递身体的力量，保障拍头的高速线性运动。
（注：日常的挥拍训练就是为了保障第一部分的作用）

第二部分：通过拍面与球头的撞击将力量传递给羽毛球，了解这一部分将帮助你解决如何握拍的问题
（注：日常的颠球练*则是为了保障第二部分的作用，抽墙练*也有同样的效果）

题外话：拍面的作用除了将力量传递给球头，还可以改变球的飞行方向，当然飞行的主要方向还是由挥拍所决定的。正如前文讲到的理论：羽毛球的飞行线路与拍头的发力方向有关，拍面的角度一般不影响球的线路，当拍面的发力大于拍头的时候，球的方向才会发生改变。

羽毛球的撞击不像台球那么直接，因为拍面是由多根纵横交错的拍线组成，构成的拍面看似平整，但实际却是高低不平的，单纯的以正拍面击球，球头受力不均匀，大家在初学时的颠球就会发现，单纯的靠弹性颠球，球的飞行方向无法控制。当然在发力的情况下，球头的撞击会让拍面发生凹陷，这个过程称之为包击球，此时球头的受力会相对均匀，这也是大部分击球点要在甜区的原因。

全角度包击球（全包球）：通过拍面的旋转，让拍线尽可能多的接触球头（包裹球头），以达到传递力量的目的，很多人会称之为闪腕或者翻拍，更加强调了快速包击球的概念，本质上没有矛盾。
（注：接触的拍线越多，传递的力量也就越大）

说明：以切球方式接触球头，拍线开始产生形变，拍面紧贴球头，在羽毛球弹出拍线之前完成拍面旋转

下图中赵剑华的扑球和杀球都产生了重影（视觉残留现象），从某种意义上来说也说明了包击球现象的存在

代表技术：杀球

很多爱好者都会发现这样一个问题，自身力量很大，但是球速并不快，其中一个原因就在于过分的强调正拍面击球而导致拍面的力量传递不完全（拍线接触量少），这样的击球方式（正拍面击球，大发力小传递）不仅不能提高球速，运用不当还容易受伤。另外通常听到业余的杀球声大都是砰~~砰~~砰~，而专业队杀出来的声音是Biu~~Biu~~Biu~~~，也是因为挥速和包击的差异，这两点缺一不可。