中羽在线社区

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 5400|回复: 69

世界冠军王晓理教你双打防守如何不丢分

[复制链接]
 楼主| 发表于 2018-1-3 17:05:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
大家好,我是好脾气的王晓理,今天教大家的是双打的防守和处理球,

视频地址:http://v.youku.com/v_show/id_XMzI4NzEyODIzNg==.html
GS20171230123116.gif
因为防守存在一个接吊和接高,所以说不能站的太死,脚下站位需要有弹性, 随时启动去守。如果是站太死再重新启动,节奏就会跟不上对方调动的节奏而导致失误,所以说脚下要保持随时的移动。
GS20171230123200.gif
然后根据对方的习惯,如果直线较多的话就可以稍微往边线多站一点。然后精力可以多放在对方吊边线、杀边线和拉边线高球,但是如果你站在单数位的话,还要注意一个中路的高球因为你是正手,一般中路高球都是正手接的比较多。
GS20171230123544.gif
如果你是在头顶这边,对方杀直线比较多的时候,就要把精力多放在你的线,因为当你在双数区的时候,你的中路就是偏反手一些,这个时候就跟我前面和大家说的挑球的问题类似。所以这个时候,你头顶这边中路球,包括反手的接吊和接杀以及对方回中路高球,尽量让正手位帮你去打,你的精力多放在边线上面,因为整个边线是你的正手位。
GS20171230123432.gif
最后你要根据自己挑球来调整自己的站位,如果你是挑对角的话,就要快速的帮同伴保护好中路,同时还要防止对方会进行一个大对角的突击;这个套路不管是你在单手位还是双手位,都是需要做到的,所以总体来讲的话,整个双打的站位要时刻保持移动,然后在你防守的时候,不管你是在接吊还是在接杀,或者是接高球,都要集中精力,随时抓住机会,然后去抓对方质量不高的球来形成一个防守反击,让自己转换成主动攻。本期教学就到这里,希望大家认真学习。更多精彩视频欢迎关注我的微信公众号“好脾气的王晓理”

私人微信号:13123360657
公众号:好脾气的王晓理




发表于 2018-1-3 17:06:05 | 显示全部楼层
发自iPhone客户端
火钳刘明
回复

使用道具 举报

发表于 2018-1-3 17:06:09 | 显示全部楼层
发自Android客户端
王美女好~么么哒
回复

使用道具 举报

发表于 2018-1-3 17:10:06 | 显示全部楼层
发自Android客户端
后边是杨晨。。。
回复

使用道具 举报

发表于 2018-1-3 17:16:23 | 显示全部楼层
回复

使用道具 举报

发表于 2018-1-3 17:18:58 | 显示全部楼层
发自iPhone客户端
马克,学习,谢谢
回复

使用道具 举报

发表于 2018-1-3 17:20:36 | 显示全部楼层
发自Android客户端
先马克一下~
回复

使用道具 举报

发表于 2018-1-3 17:23:07 | 显示全部楼层
回复

使用道具 举报

发表于 2018-1-3 17:37:24 | 显示全部楼层
回复

使用道具 举报

发表于 2018-1-3 17:38:24 | 显示全部楼层
发自Android客户端
学习了,我们业余的双打有时被盯着后场的左右来回打,请问下该怎么摆脱呢。
回复

使用道具 举报

发表于 2018-1-3 18:28:40 | 显示全部楼层
回复

使用道具 举报

发表于 2018-1-3 18:38:44 | 显示全部楼层
发自iPhone客户端
谢谢王晓理教练
回复

使用道具 举报

发表于 2018-1-3 18:49:30 | 显示全部楼层
回复

使用道具 举报

发表于 2018-1-3 19:10:58 | 显示全部楼层
发自iPhone客户端
学习了,谢谢王神
回复

使用道具 举报

发表于 2018-1-3 19:18:41 | 显示全部楼层
学习了学习啦
回复

使用道具 举报

发表于 2018-1-3 19:33:31 | 显示全部楼层
发自Android客户端
认真学习了
回复

使用道具 举报

发表于 2018-1-3 20:01:03 | 显示全部楼层
回复

使用道具 举报

发表于 2018-1-3 20:10:13 | 显示全部楼层
发自Android客户端
厉害,真的厉害,这女的
回复

使用道具 举报

发表于 2018-1-3 20:12:29 | 显示全部楼层
发自Android客户端
欧莱 发表于 2018-1-3 17:10
后边是杨晨。。。

好像真的是
回复

使用道具 举报

发表于 2018-1-3 20:26:39 发自中羽WAP版 | 显示全部楼层
学习
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关闭

社区公告上一条 /2 下一条

Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|中羽在线 ( ICP05000173

GMT+8, 2018-1-17 11:11 , Processed in 0.075729 second(s), 51 queries , Memcache On.

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表