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楼主: jychmsn

自制运动饮料,一升成本1块

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发表于 2018-1-4 14:17:46 | 显示全部楼层
楼主,没有办法测量多少克的话,1.5升水加普通不锈钢汤匙3匙蜂蜜,3匙葡萄糖粉,半匙食盐,在你说的科学范围内吗。
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 楼主| 发表于 2018-1-4 14:17:47 | 显示全部楼层
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jameseyre 发表于 2018-1-4 14:17
牛磺酸有么?

我记得泡腾片里有一种含,但是我没买那种
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发表于 2018-1-4 14:18:00 | 显示全部楼层
我是医学中药哈哈哈,算是同门,帮顶
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 楼主| 发表于 2018-1-4 14:20:25 | 显示全部楼层
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菠萝吹雪123456 发表于 2018-1-4 14:18
我是医学中药哈哈哈,算是同门,帮顶

我临床。。。哎,都是苦逼娃
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发表于 2018-1-4 14:30:46 | 显示全部楼层
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发表于 2018-1-4 14:30:57 | 显示全部楼层
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发表于 2018-1-4 14:41:53 | 显示全部楼层
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发表于 2018-1-4 14:42:56 | 显示全部楼层
人才啊
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发表于 2018-1-4 14:43:11 | 显示全部楼层
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发表于 2018-1-4 14:50:24 | 显示全部楼层
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然而你喝完这些不补水,长期饮用肯定补充过度啊……
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发表于 2018-1-4 14:51:18 | 显示全部楼层
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特别是泡腾片
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发表于 2018-1-4 14:56:26 | 显示全部楼层
最简单的就是喝盐水,第一次打双打太紧张大量出汗,结果回家的路上脚抽筋了,到家马上自己配盐水喝,还好晚上睡觉没有后遗症,楼主这个配方功能更强大,谢谢分享!
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发表于 2018-1-4 15:02:37 | 显示全部楼层
楼主果真是个人才,相信以后也会是个好医生!收藏了!
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 楼主| 发表于 2018-1-4 15:07:03 | 显示全部楼层
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wocn5 发表于 2018-1-4 14:51
特别是泡腾片

没有啦,我说明了的,维生素泡腾片是在天气炎热,出汗量特别大且不爱吃水果蔬菜的的时候加。至于钠钾,按照那个浓度的话不会补充过度,而且就算稍微多一些,人体自身会有调节,排出会增多,使体内的浓度处于一个稳态。
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 楼主| 发表于 2018-1-4 15:08:02 | 显示全部楼层
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爱羽老叟 发表于 2018-1-4 14:56
最简单的就是喝盐水,第一次打双打太紧张大量出汗,结果回家的路上脚抽筋了,到家马上自己配盐水喝,还好晚 ...

普通的食盐主要是氯化钠,要适当补一点钾才好,因为出汗钠钾都会丢失
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发表于 2018-1-4 15:13:01 | 显示全部楼层
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医学生路过   帮顶
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发表于 2018-1-4 15:13:20 | 显示全部楼层
学修人的   我是修拍的 哈哈
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发表于 2018-1-4 15:38:35 | 显示全部楼层
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发表于 2018-1-4 15:44:29 | 显示全部楼层
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jychmsn 发表于 2018-1-4 15:07
没有啦,我说明了的,维生素泡腾片是在天气炎热,出汗量特别大且不爱吃水果蔬菜的的时候加。至于钠钾,按 ...

OK
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发表于 2018-1-4 15:52:59 | 显示全部楼层
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主要是钾吧
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