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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 小桦教你反手接杀球如何顶的又高又远【桦说羽球】

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[高级进阶] 小桦教你反手接杀球如何顶的又高又远【桦说羽球】

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楼主| 发表于 2018-1-9 11:43:13 | 只看该作者 |只看大图回帖奖励

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大家好，我是小桦，今天教大家如何将反手接杀球顶的又快又平，又高又远。

链接地址：http://v.youku.com/v_show/id_XMzMwMTU1MjcxNg==.html

首先要检视一下自己的握拍是否正确，要将大拇指按压在宽棱的部分，击球前要做一个很充分的准备，当有充分准备的时候，才有更多空间去做反手的发力动作。

准备击球时，肘关节推出来，拍面向前推，竖腕将你的拍子向肚子靠近，这引拍动作是帮助你在发力过程中顺利将球拍推送出去。

球来之后，大拇指按压宽棱，做水平方向弹送。

而不是翻动到手腕，手背的部分在发力。

球来之后，大拇指按压宽棱，做水平方向弹送。这个动作可以帮助你在打反手接杀球的时候，有更强而有力的发力，希望以上小技巧可以帮助大家防守变的无懈可击。

这里小桦要教大家一个训练方法，如何一档，一接杀球咯。

第一次参加贺岁杯代表江苏新程获得并列第三，最后没有发挥好，有遗憾才有激情，本次参赛被两位国家队退役好手带领真是倍感荣幸，也学*很多！

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