中羽在线社区

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

楼主: sywc1985

北方天冷打球前热身

[复制链接]
发表于 7 天前 | 显示全部楼层
发自iPhone客户端
我都是跟着手机里的App做热身,其实波比跳出汗最快
回复

使用道具 举报

发表于 7 天前 | 显示全部楼层
发自Android客户端
十几度在上海我就穿短袖短裤打了
回复

使用道具 举报

发表于 7 天前 | 显示全部楼层
发自iPhone客户端
你是没来青岛,零下11加8级大风,完全超越东北的零下30干冷
回复

使用道具 举报

发表于 7 天前 | 显示全部楼层
发自iPhone客户端
做完之后估计我是打不了几分钟了……
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 7 天前 | 显示全部楼层
发自iPhone客户端
wp233 发表于 2018-1-12 14:36
做完之后估计我是打不了几分钟了……

可以适当减少热身
回复

使用道具 举报

发表于 7 天前 | 显示全部楼层
发自iPhone客户端
不会吧,我们长春基本球馆都25度,要不谁去啊,那么冷
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 7 天前 | 显示全部楼层
发自iPhone客户端
骑兵137 发表于 2018-1-12 15:40
不会吧,我们长春基本球馆都25度,要不谁去啊,那么冷

我家都达不到25度 更别说球馆了
回复

使用道具 举报

发表于 7 天前 | 显示全部楼层
按这样热身好,都想回家了。。。。
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 7 天前 | 显示全部楼层
发自iPhone客户端
神秘园 发表于 2018-1-12 16:40
按这样热身好,都想回家了。。。。

一路顺丰
回复

使用道具 举报

发表于 7 天前 | 显示全部楼层
发自iPhone客户端
sywc1985 发表于 2018-1-12 15:12
可以适当减少热身

哦哦
回复

使用道具 举报

发表于 7 天前 | 显示全部楼层
发自Android客户端
BadmintonBB 发表于 2018-1-12 10:31
都零上十几度了,真幸福。
我这边中部某省会, 早上晨练时都是零下几度的。

零下18度室外一样撸
回复

使用道具 举报

发表于 7 天前 | 显示全部楼层
回复

使用道具 举报

发表于 7 天前 | 显示全部楼层
发自iPhone客户端
哇哦哇哇哇
回复

使用道具 举报

发表于 6 天前 | 显示全部楼层
发自iPhone客户端
最近这两天零下三十度,室内外温度差太多,球嗷嗷脆
回复

使用道具 举报

发表于 6 天前 | 显示全部楼层
发自Android客户端
闲的时候靠暖气片坐着,不会冷
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 6 天前 | 显示全部楼层
发自iPhone客户端
1139800744 发表于 2018-1-13 13:37
闲的时候靠暖气片坐着,不会冷


回复

使用道具 举报

发表于 5 天前 | 显示全部楼层
发自iPhone客户端
南方也一样的,十度多一点点
回复

使用道具 举报

发表于 3 天前 | 显示全部楼层
最近没热身就有点感冒了。真的很重要啊~
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 3 天前 | 显示全部楼层
发自iPhone客户端
emmawoo7 发表于 2018-1-16 19:46
最近没热身就有点感冒了。真的很重要啊~

嗯 热身还是很重要的,跳绳超级有效,可以试试
回复

使用道具 举报

发表于 前天 15:14 | 显示全部楼层
发自Android客户端
必须热身
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关闭

社区公告上一条 /2 下一条

Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|中羽在线 ( ICP05000173

GMT+8, 2018-1-19 13:37 , Processed in 0.085151 second(s), 47 queries , Memcache On.

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表