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楼主: 杨晨大神

步伐是羽毛球的灵魂—杨晨大神教你练习启动歩

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发表于 2018-1-30 22:09:57 | 显示全部楼层
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看看,学习
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发表于 2018-1-31 10:28:29 | 显示全部楼层
按教学做了一会,两条腿跟灌了铅一样。。哎
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发表于 2018-1-31 12:19:47 | 显示全部楼层
学习学习
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发表于 2018-1-31 23:54:33 | 显示全部楼层
学习了
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发表于 2018-2-5 09:48:57 | 显示全部楼层
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发表于 2018-2-5 13:34:33 | 显示全部楼层
学习了,感谢分享!
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发表于 2018-2-6 12:11:09 | 显示全部楼层
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学习学习
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发表于 2018-2-7 18:22:17 | 显示全部楼层
这个很实用,全干货
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发表于 2018-2-8 22:21:43 | 显示全部楼层
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发表于 2018-2-12 08:51:49 | 显示全部楼层
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学习大神
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发表于 2018-2-12 17:22:11 | 显示全部楼层
大神教学,毫无保留,爱好者的良师益友!
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发表于 2018-2-13 03:02:09 | 显示全部楼层
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1500个双飞?17分钟?会死人的!找两个美女陪一下,双飞,估计行。
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发表于 2018-2-14 11:27:07 | 显示全部楼层
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跳绳动作不协调咋整

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发表于 2018-2-14 21:38:35 | 显示全部楼层
大神是从基层讲起,这种娓娓道来的感觉最好
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发表于 2018-2-16 08:55:09 | 显示全部楼层
好,多谢了
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发表于 2018-2-17 10:50:48 | 显示全部楼层
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我的启蒙大神
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发表于 2018-2-17 13:28:18 | 显示全部楼层
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确实是大神
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发表于 2018-2-21 12:35:41 | 显示全部楼层
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学习了,保存了
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发表于 2018-2-22 11:29:37 | 显示全部楼层
学习了
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发表于 2018-2-22 14:22:32 | 显示全部楼层
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谢谢分享
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