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[高级进阶] 单打接发球的小套路,桑尼教练教你如何做球场上不单纯的人【桑尼教练】

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 楼主| 发表于 2018-1-19 13:09:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
大家好,我是桑尼教练,今天教大家一个更实用的特技击球
▲ 完整内容请看视频

先教在单打过程中,偶数位的接发球动作(偶数位在球场的右半边),那我以反手放网前直线,再变斜线的网前球为例。

首先像单打正确的接发球站姿站好,如果你是右手持拍,那就是左脚在前,右脚在后,右脚微微垫起来,感觉随时可以冲出去的这种感觉。
图1改.gif


不管你是哪种接发球姿势,只要是你习惯的接发球方式
站好之后,给大家一个建议,你要打出这个动作,你可以先打反手的一个握拍方式,这样子你比较容易好出手,当球一发出来你要感觉网前放网的动作一出去,配合你的跨脚,球一发出来跨脚这个动作先站出来
图2改.gif


球拍是从左边到右边这种感觉,要先做出来这个直线的动作,会造成一个假象,以为你要打直线
图3改.gif


在要击到球的瞬间,将你的手整个往下沉,拍面变成这样子
图4改.gif
图5.gif


让球掉下来,在这个地方击到球,就有点像是反手挑球的动作,但是要把它放小球发出来时,会有打直线对角球的这种感觉
图6.gif
图7.gif
图8改.gif



身体也可以帮助你一下,最后一刻可以往左边转一点点,但是不能转太多,这样你的球拍面会移动开来

图9.gif

【反面例子】这样动作太大了,面向左边一点点就可以了

图10.gif

接下来我要教大家在奇数位的接发球的一个动作

今天在奇数位我是以正手,挡对角斜线,假动作推后场直线的一个动作,站好之后,右脚在前,左脚在后,随时感觉猛虎出闸般的出去的那种感觉,球一发出来,出去,拍面要朝向对角网前的这个小球为主,出去球拍先这样伸,要让对方觉得你要打对角线,完了之后你眼睛也可以往这个方向去

图11改.gif

最后一刻要打到球,拍面在收进来,整个手肘放进来,前面三个手指头去做一个发力,出去对角,打直线

图12改.gif

希望今天这两个教学动作能够帮助到大家,期待下一期的动作教学,谢谢大家

发表于 2018-1-19 13:20:05 | 显示全部楼层
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发表于 2018-1-19 13:21:45 | 显示全部楼层
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好浮夸啊不过蛮好玩的
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发表于 2018-1-19 13:25:48 | 显示全部楼层
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不单纯的人
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发表于 2018-1-19 13:33:21 发自中羽WAP版 | 显示全部楼层
帅到亮瞎眼
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发表于 2018-1-19 13:34:52 | 显示全部楼层
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发表于 2018-1-19 13:38:06 | 显示全部楼层
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前排学习
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发表于 2018-1-19 13:40:25 | 显示全部楼层
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发表于 2018-1-19 13:43:11 | 显示全部楼层
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发表于 2018-1-19 13:45:10 | 显示全部楼层
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大神。。学习下
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 楼主| 发表于 2018-1-19 14:00:17 | 显示全部楼层

谢谢鼓励
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发表于 2018-1-19 14:01:14 | 显示全部楼层
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我也有一件3v3的衣服~
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发表于 2018-1-19 14:01:22 | 显示全部楼层
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发表于 2018-1-19 14:03:26 | 显示全部楼层
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发表于 2018-1-19 14:13:53 | 显示全部楼层
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支持,不知道这招能不能用在双打
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发表于 2018-1-19 14:14:51 | 显示全部楼层
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发表于 2018-1-19 14:26:05 | 显示全部楼层
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顶顶顶,第一招我常用
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发表于 2018-1-19 14:32:45 | 显示全部楼层
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路过学习
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发表于 2018-1-19 14:33:44 | 显示全部楼层
这个打法的前提就是需要站位相对靠前,
如果没有一定的能力,被偷后场基本回不去的
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发表于 2018-1-19 14:36:50 | 显示全部楼层
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