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[新手入门] 气死我了, 单打被虐惨了

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 楼主| 发表于 2018-1-20 20:26:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
刚刚试着打了几局单打, 简直无情.

对方压我底线的球, 我根本没办法接, 一点办法没有.
还有对方的吊球, 质量高一点, 我重心靠前, 还是接不到.

太惨了.
求大神教教我怎么办啊? 是步伐的问题, 是启动太慢, 还是岁数过了30身体速度慢了?

我主动高远可以打到位, 但是单打几乎不会有主动的球, 特别是压底线的球, 根本不可能跑不到球后面.
真的太难了.
5555555555
 楼主| 发表于 2018-1-20 20:27:44 | 显示全部楼层
@韶关林丹
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发表于 2018-1-20 20:29:07 | 显示全部楼层
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那个。。。慢慢练。。水平问题
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发表于 2018-1-20 20:29:52 | 显示全部楼层
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放平心态,慢慢来
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 楼主| 发表于 2018-1-20 20:33:08 | 显示全部楼层
欧莱 发表于 2018-1-20 20:29
那个。。。慢慢练。。水平问题

水爷, 这种绝望的感觉, 真的很难受, 我走出球场, 就想放弃了, 真的只想流流汗, 不想进步了.
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发表于 2018-1-20 20:33:40 | 显示全部楼层
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那就双打吧,不怎么打单打的是不好打
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发表于 2018-1-20 20:37:19 | 显示全部楼层
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doletotodole1 发表于 2018-1-20 20:33
水爷, 这种绝望的感觉, 真的很难受, 我走出球场, 就想放弃了, 真的只想流流汗, 不想进步了.

不要啊,这种心态要不得,这你明显心态有问题啊,你需要的是总结经验,取长补短,你想下,如果你跟国家队打。。。更惨,那你还能不玩了?水平就在那,你要的是加强锻炼,速度,重力,刁钻,隔一路,控制,各种各种各样的打法都有,关键你要有自己的一套,随机应变,不被别人带入节奏,那就不好了,加油加油,如果水平太高,就换个水平相当的,再说,30,年轻的很嘛,不要急躁
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发表于 2018-1-20 20:39:21 | 显示全部楼层
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连体能训练,专项训练都没有就别谈什么能进步多少了。痴人说梦
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发表于 2018-1-20 20:46:02 | 显示全部楼层
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打球只为锻炼身体的我不能理解你的心情
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发表于 2018-1-20 20:46:35 | 显示全部楼层
我也是菜鸟经常怀疑人生,不过跟比自己厉害的打是好事啊只要对面球品不差,这样自己才有进步
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发表于 2018-1-20 20:53:43 | 显示全部楼层
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主动球都会打,能力就体现在被动球的处理上,努力吧
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发表于 2018-1-20 20:53:49 | 显示全部楼层
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主要练步伐和核心力量
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发表于 2018-1-20 20:55:21 | 显示全部楼层
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熟能生巧
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发表于 2018-1-20 21:02:54 | 显示全部楼层
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业余的打一下双打就可以了
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发表于 2018-1-20 21:09:19 | 显示全部楼层
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打赢别人就觉得进步了,输了就觉得退步了这种想法是片面的,不要因为一两次输球就沮丧的不行……
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发表于 2018-1-20 21:13:39 | 显示全部楼层
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练的少,多练练步伐,还有一前一后的跑动,有效果。我30多才开始打球呢,以前有基础多练练是没问题的
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发表于 2018-1-20 21:19:00 | 显示全部楼层
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我都46的人了,还练单打呢,心态放平。
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发表于 2018-1-20 21:43:52 | 显示全部楼层
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出球质量不好,肯定被动
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发表于 2018-1-20 21:44:11 | 显示全部楼层
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大哥,我给你点个赞
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发表于 2018-1-20 22:07:27 | 显示全部楼层
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40多的飘过
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