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正手抽球不到位?王晓理教你抽球的发力技巧

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 楼主| 发表于 2018-1-24 13:46:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
大家好,我是好脾气的王晓理,今天给大家带来的教学是正手抽球,很多球友不喜欢打平快球,但是平快球往往又是具有一定的威胁性的。那我们一起来学习一下抽球。

视频地址:http://v.youku.com/v_show/id_XMzM0NzcxMjYzMg==.html
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首先抽球时运用的步伐以并歩为主,因为并歩一是可以加速;二是最后击球那一瞬间可以更好的稳固重心,这两点是我们选择并歩的原因,但是大家要注意一点,就是在运用并步的时候尽量不要蹬跳,因为当你的重心一直在蹬跳腾空的时候,你的重心就是不稳的,就不利于你最后落地那一下的发力,所以希望大家尽量贴到地面去运动并歩。
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接下来我们学习一下手上的动作,正手和反手区别是正手的视野比反手更阔,所以说你选择的路线和动作的隐蔽性会更多。正手抽球的时候希望大家能够把击球点迎前一点,当对方的球过来的质量不是很高,这个时候就是要求利用快速并步的移动,然后到达位置进行抽球,其实所有的抽球动作都有一个共点,就是你的肘关节一定要有一个下沉的动作,这样才能更好的支撑小臂的发力,最后击球的时候不管是打直线或对角都是靠自己的拍面来控制方向,直线如果想抽比较边比较深的话就要求拍面微微的像外翻,这样能更好的压住球,但是千万要记住动作不要过大,因为这样不利于发力。
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抽对角有很多朋友都会有一个误区,就是觉得正手抽对角的时候都是属于机会很好的时候,其实手法和步伐到位,对角和之前都是大同小异的,只是进行了一个拍面的变化,但是动作一定要小,这样你的抽球才会具有隐蔽性,更好的迷惑对手,但是前提是我们的步伐一定要快速到位,这样才能更好的判断球的弧度和速度。
然后正手和反手有一个共同点就是当你抽完对角之后,一定要快速的回到中间来保护自己的另外一边,特别是正手,因为当你抽完对角之后,对方如果是过渡直线的话,正好是你的反手,所以抽完球对于下一拍的保护意识是非常重要的。本期教学就到这里,,更多精彩视频欢迎关注我的微信公众号“好脾气的王晓理”,谢谢大家支持。

私人微信号:13123360657
公众号:好脾气的王晓理

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发表于 2018-1-24 13:53:10 | 显示全部楼层
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发表于 2018-1-24 13:54:46 | 显示全部楼层
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哇,学到了!
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发表于 2018-1-24 13:57:56 | 显示全部楼层
学习学习
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发表于 2018-1-24 13:58:05 | 显示全部楼层
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发表于 2018-1-24 13:58:34 | 显示全部楼层
学习学习
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发表于 2018-1-24 14:01:35 | 显示全部楼层
发自iPhone客户端
对面发球的是杨晨吧,扎个小辫儿
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发表于 2018-1-24 14:04:09 | 显示全部楼层
谢谢晓理教练!
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发表于 2018-1-24 14:08:58 | 显示全部楼层
感谢分享
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发表于 2018-1-24 14:16:25 | 显示全部楼层
对面陪练像杨晨
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发表于 2018-1-24 14:17:07 | 显示全部楼层
学习啦,学会了正手还可以这样抽对角的意识。
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发表于 2018-1-24 14:21:40 | 显示全部楼层
后排学习~~
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发表于 2018-1-24 14:25:59 | 显示全部楼层
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发表于 2018-1-24 14:47:40 | 显示全部楼层
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学习学习
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发表于 2018-1-24 14:52:41 | 显示全部楼层
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学习一下
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发表于 2018-1-24 15:04:42 | 显示全部楼层
学习学习
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发表于 2018-1-24 15:09:09 | 显示全部楼层
我以为是被动抽球, 被动发力不会, 55555555
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发表于 2018-1-24 15:13:03 | 显示全部楼层
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来学习咯~
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发表于 2018-1-24 15:22:06 | 显示全部楼层
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学习学习
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发表于 2018-1-24 15:29:22 | 显示全部楼层
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