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腕和肘说的好!

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学习了,非常有用。最近正在练习高远球,小臂有点酸痛。以前打球,纯纯就是玩,结果将肩膀弄伤了

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学习了,谢谢分享

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看过后非常受益

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初学2个月就网球肘了,好点以后 坚决改动作

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我总是肩部疼,一打球又好了,闲下来时肩膀又会疼。
让羽毛球再飞一会吧!

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肩部,大拇指和肚子疼
让羽毛球再飞一会吧!

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学习中,感谢楼主

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肩痛 困扰很久了!

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路过学习了,多谢了!!!

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好資訊,學習了!借轉貼!

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呵呵,腰部酸痛就算有基础了,给我点心理安慰

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回复 1# Leslie

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写得太好了,多谢楼主,看来找个专业人士带一下,真是个好主意

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感谢分享啊

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学习了,再次感谢楼主分享!
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领教领教~学习!

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顶!
受益了!!!!

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谢谢找到原因了

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这样说来俺达到业余中级了啊,开心啊,刚开始打球时不是肩痛就是手腕痛,不是网球肘就是腰痛,现在只剩下腰痛了,呵呵,多进来中羽看看就能纠正错误的打球动作,很好的,俺正在常练无球挥拍杀球,希望以后打球腰不会疼了。

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