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楼主: Leslie

<<怎样根据酸疼部位发现自己的发力技术问题>>----LESLIE推荐,必属精品.

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发表于 2009-9-3 07:51:46 | 显示全部楼层
屁股疼
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发表于 2009-9-3 17:00:53 | 显示全部楼层
告诉大家个练习力量好方法,游泳
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发表于 2009-9-4 14:51:10 | 显示全部楼层
惨了...1.2.3都痛的受教了
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发表于 2009-9-5 20:54:24 | 显示全部楼层
我基本上是肩膀和膝盖容易疼痛
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发表于 2009-9-6 18:00:27 | 显示全部楼层
ding shi ni
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发表于 2009-9-7 21:02:41 | 显示全部楼层
肩部疼得很
想想确实是这样
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发表于 2009-9-7 21:13:14 | 显示全部楼层
发现肩疼的挺多。我也是经常肩疼。
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发表于 2009-9-8 12:44:16 | 显示全部楼层
太及时了,腰痛
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发表于 2009-9-10 22:06:16 | 显示全部楼层
没小臂么?
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发表于 2009-9-11 10:32:16 | 显示全部楼层
右手持拍,左脚踝疼,有时左膝也疼,求教?
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发表于 2009-9-11 19:44:30 | 显示全部楼层
我腰痛的说了。。。上年就这样了。。。谢谢好人的LZ
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发表于 2009-9-12 10:19:22 | 显示全部楼层
7、脚趾(一个朋友把大脚趾指甲打没了,呵呵!)

鞋买的太小,应该稍大一点,大半码样子!

补充一点:勤剪趾甲很重要,否则整个大拇趾指甲被掀起的概率会很大。
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发表于 2009-9-12 11:58:07 | 显示全部楼层
最近肩痛,还老挂彩
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发表于 2009-9-15 22:09:10 | 显示全部楼层
受教了,谢谢LZ
发现自己每次打完球,如果不戴护腰的话,后腰的肌肉反应很大
看来,自己也有点运动基础了,嘿嘿
现在每次打球前,都会花上10分钟好好热身,做一些手脚的拉伸活动,扭扭腰
免得打球的时候意外受伤
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发表于 2009-9-16 18:44:58 | 显示全部楼层
早十三年前就打球就已经腰肌劳损,一直都没有集中力量医治,现在打球常常隐隐作痛!
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发表于 2009-9-18 09:17:48 | 显示全部楼层
我大腿痛!
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发表于 2009-9-18 10:43:13 | 显示全部楼层
我常常腰疼就是了
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发表于 2009-9-18 18:23:35 | 显示全部楼层
领教,我每次打完手腕都不是自己的了.......
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发表于 2009-9-19 06:33:00 | 显示全部楼层
动作别扭,肯定要受伤.
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发表于 2009-9-19 16:13:01 | 显示全部楼层
顶楼主,辛苦了
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