运动中选择补水饮品什么最重要？装X最重要！

杨晨大神 · 发表于 2018-2-23 16:08:50

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我是你的教练杨晨大神，今天是大年初八，祝大家财源广进吉星照，万事如意开怀笑，甜甜的祝愿是幸福的传递，愿你们每天开心快乐，狗年大吉。

今天我还是要教大家一些冬季训练的建议，大家都知道补水是非常重要的，外面卖的一些饮料其实都不好，那么我就来教大家自制的饮料配方，但是这些配方不是普通的配方，是那些世界顶级球员都在喝的，需要大家去网上购买。

能量果冻是李宗伟很爱喝的，它有好几个口味，这个是日本进口的果冻，它不是很贵，批发价是十块左右，在运动前后可以喝一袋，可以帮助你补充能量,想喝的朋友可以在网上购买都有的卖。

佳得乐冲剂

大家会经常在赛事当中会到，运动员们在喝各种颜色的饮料，大家不要想那么多，其实就是佳得乐的冲剂而已，佳得乐大家都了解，有很多口味，青柠味、水蜜桃、柠檬等等各种口味，真的没有你们说的那么邪乎，这种饮品可以根据自己的口味调节。

康比特乳清蛋白粉

这种蛋白粉是我们在国家队会经常喝的东西，大家肯能会对这个牌子有疑问，有些人说国产蛋白粉肯能不是那么好，那就错了，能够出现在国家体育总局的蛋白粉品牌，一定会有很多优势，通常我们是用这个运动固体饮料和乳清蛋白各一半饮用，训练后补充为主。

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本帖最后由杨晨大神于 2018-4-4 21:05 编辑

_虾_ · 发表于 2018-2-23 16:15:09

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丹辉 · 发表于 2018-2-23 16:17:52

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海啸27 · 发表于 2018-2-23 16:22:25

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彩虹糖的么么哒 · 发表于 2018-2-23 16:25:07

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759465097 · 发表于 2018-2-23 16:28:18

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nedved841015 · 发表于 2018-2-23 16:31:11

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皮皮新LLL · 发表于 2018-2-23 16:36:27

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摩登米字步 · 发表于 2018-2-23 16:36:36

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木鱼石 · 发表于 2018-2-23 16:36:49

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我要那地球 · 发表于 2018-2-23 16:42:20

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春生君 · 发表于 2018-2-23 17:25:26

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房太后 · 发表于 2018-2-23 17:26:46

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羽丶龄风 · 发表于 2018-2-23 17:40:26

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蓝骨 · 发表于 2018-2-23 17:41:58

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丹辉 · 发表于 2018-2-23 17:48:24

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一个，所有 · 发表于 2018-2-23 18:06:15

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匿名人 · 发表于 2018-2-23 18:06:34

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一个，所有 · 发表于 2018-2-23 18:06:43

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哈哈体育 · 发表于 2018-2-23 18:21:28

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皮皮新LLL 皮皮新LLL 当前离线积分 424 经验精华金币注册时间 2017-7-30 最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽 Ta的装备	8楼发表于 2018-2-23 16:36:27 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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