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[新手入门] 上网启动如何快人一步 & 网前放短贴网又不失误的小技巧【桦说羽球】

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 楼主| 发表于 2018-3-19 11:49:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
大家好,我是小桦,大家有没有觉得启动老是慢一步,网前放短球放的老高的毛病呢,今天小桦要教大家的是如何抓启动的节奏网前放短球贴网又不失误的小技巧


▲ 完整内容请看教学视频

首先你一定要有充足的准备动作,将手部推出来,重心放低至于脚尖,对方击球的同时,在原地做一个小跳,落地后结合垫步上网
图1.gif


然后我说一下手上网前放短球的技术部分

拍面稍微向斜下方倾斜,注意入球点的位置,放小球的时候,要让你的入球点在拍头位置

图2.gif

加上你自身的冲力,让球透过拍面的斜度,让球扶贴过网

图3.gif

有一个常见的错误是用拍腹入球,拍面不够倾斜,所以会造成质量很差的短球。比如说太高,或者是放的太远

图4.gif

以上的小技巧,期望能帮助到大家提升网前的技巧

微信:xiaohuajiaolian(拼音小桦教练)
微博:小桦教练_陈彦桦

要想看我更多视频,请关注微信公众号【运动365】


发表于 2018-3-19 11:51:52 | 显示全部楼层
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发表于 2018-3-19 12:16:38 | 显示全部楼层
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细节真的讲的很有用啊
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发表于 2018-3-19 14:16:01 | 显示全部楼层
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谢谢小桦教练
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发表于 2018-3-19 16:55:49 | 显示全部楼层
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小桦的讲解总是易于理解,也实用,点赞。
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发表于 2018-3-19 17:22:05 | 显示全部楼层
很实用,小球很容易失误,需要加强。
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 楼主| 发表于 2018-3-19 17:39:18 | 显示全部楼层

希望对你有帮助哦!
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 楼主| 发表于 2018-3-19 17:42:25 | 显示全部楼层
like70 发表于 2018-3-19 12:16
细节真的讲的很有用啊

谢谢,我会会带给大家更好的教学视频的。
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 楼主| 发表于 2018-3-19 17:43:37 | 显示全部楼层
火荆棘 发表于 2018-3-19 17:22
很实用,小球很容易失误,需要加强。

加油!!
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 楼主| 发表于 2018-3-19 17:45:21 | 显示全部楼层

不客气哦
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 楼主| 发表于 2018-3-19 17:49:33 | 显示全部楼层
fsjm573 发表于 2018-3-19 16:55
小桦的讲解总是易于理解,也实用,点赞。

谢谢,希望能给你带来帮助
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发表于 2018-3-19 19:36:29 | 显示全部楼层
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发表于 2018-3-19 19:42:50 | 显示全部楼层
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桑尼教练很调皮
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发表于 2018-3-19 21:24:55 | 显示全部楼层
很棒,赞一个!
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发表于 2018-3-19 21:29:49 | 显示全部楼层
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发表于 2018-3-19 22:28:16 | 显示全部楼层
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发表于 2018-3-19 23:45:19 | 显示全部楼层
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不错不错
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发表于 2018-3-19 23:53:37 | 显示全部楼层
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学习了,下回试试
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发表于 2018-3-20 00:16:20 | 显示全部楼层
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发表于 2018-3-20 03:49:18 | 显示全部楼层
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小桦教练好污,那一腿真的
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