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【羽凌说单打】单打场地太大,接球老是来不及,可能是你的站位(资)有问题

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 楼主| 发表于 2018-3-19 14:39:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
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本帖最后由 羽动轻凌 于 2018-3-20 10:20 编辑

大家好,我是羽凌!一个热爱单打的羽毛球业余球友!今天要跟大家侃侃的是,单打的站位站姿问题!
大家一开始打球的时候,教练往往都会强调,打完球要回位!回位!回位!
但是这个回位!究竟是回的哪里?
大家都清楚,羽毛球的飞行都是减速的,那么就是飞行距离越长,落地前的末速度越小,我们基于这个原理,探讨下面的问题!
1.人要跟球走,回高球后,不清楚对手下一拍的前提下,应该站中间偏往球的位置,让出一点与球飞行线路相反方向的位置出来,如下图
143944p7r1ezelldxtreph.jpg
图上回球位置在左,则让出一点右边的位置!
为什么?因为斜线球飞行距离长,时间长,这才是合理的站位!
2.放网前小球时,应该小退一步,而不是大幅度后退(这个楼主没找到相应的图,拿拿督的来顶一下)

143944p03gw6ogwezbgygg.jpg
为什么呢?假设我们回的网前球是贴网而过,对手无非有这几种选择,勾,放,挑,推挑,因为勾,放飞行距离短,所以球给我们的时间短,站位偏前,是合理站位,而后场球,不论球速多快,终归有幅度,有给你追赶的时间!
3.为什么起高球时,重心应该低点并且往前!
这么说吧,重心低是为了接杀,重心前倾是为了接吊!那后场不要了吗?并不是,为什么我们在站姿上不防后场?还是那句话,后场球有幅度,有时间!我们从直腰变弯腰永远比弯腰变直腰来的省力,那就把费力的动作留给有时间完成的后场球吧!
4.往前跑永远比往后退快(这个应该不需要解释吧,自己实践一下就知道了),所以单打站位应偏后!
小结:羽毛球这项运动,时间跟空间都是相对的,你给予了对手多少时间,也给了自己多少时间!

143944jwjq7zzixpw155ji.jpg
我是羽凌,希望对大家有帮助,欢迎加我微信LGH525115955
互相探讨对羽毛球的领悟与认识!我也会尽我的能力解答对新手的问题,大家互相学习,互相提高吧

143945ibuku8rk77b44bi7.jpg

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发表于 2018-3-19 14:44:00 | 显示全部楼层
咦,开讲啦
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 楼主| 发表于 2018-3-19 14:45:04 | 显示全部楼层
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rabbiz 发表于 2018-3-19 14:44
咦,开讲啦

对啊,我写不出,向你学习
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发表于 2018-3-19 14:45:20 | 显示全部楼层
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往前比往后快,准备站位站偏后场一些,重心放前~
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 楼主| 发表于 2018-3-19 14:46:37 | 显示全部楼层
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我要那地球 发表于 2018-3-19 14:45
往前比往后快,准备站位站偏后场一些,重心放前~

对!漏讲!
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发表于 2018-3-19 14:52:40 | 显示全部楼层
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看完,有用。  
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发表于 2018-3-19 14:54:42 | 显示全部楼层
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球场太大了,组织球路的时候还是限制一下对手的回球,把困扰给可敬可爱的对手吧。
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 楼主| 发表于 2018-3-19 14:56:08 | 显示全部楼层
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唯爱二姐夫~ 发表于 2018-3-19 14:54
球场太大了,组织球路的时候还是限制一下对手的回球,把困扰给可敬可爱的对手吧。

先解决自家的问题,再想想怎么给别家制造麻烦
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 楼主| 发表于 2018-3-19 14:56:36 | 显示全部楼层
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唯爱二姐夫~ 发表于 2018-3-19 14:54
球场太大了,组织球路的时候还是限制一下对手的回球,把困扰给可敬可爱的对手吧。

自己后院都起火了,难道还跑去别人家后院放火吗~
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发表于 2018-3-19 14:58:02 | 显示全部楼层
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还不错,看完了。
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 楼主| 发表于 2018-3-19 15:03:41 | 显示全部楼层
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离歌。 发表于 2018-3-19 14:58
还不错,看完了。

感谢
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发表于 2018-3-19 15:04:19 | 显示全部楼层
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反正不太会,朋友的,顶一顶
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发表于 2018-3-19 15:08:01 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2018-3-19 15:15:01 | 显示全部楼层
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难道发个技术贴还不如发个手来的回复多?
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发表于 2018-3-19 15:19:48 | 显示全部楼层
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我自己体会是单打腿上力量不足的,最好是散步回中再启动,并步回中消耗会大一点,而且回快了有惯性特别容易被晃得二次启动。
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 楼主| 发表于 2018-3-19 15:21:32 | 显示全部楼层
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一周2次腰腿不酸 发表于 2018-3-19 15:19
我自己体会是单打腿上力量不足的,最好是散步回中再启动,并步回中消耗会大一点,而且回快了有惯性特别容易 ...

跑步回中相对下一拍连贯会强点,有利有弊
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 楼主| 发表于 2018-3-19 15:31:03 | 显示全部楼层
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发表于 2018-3-19 15:33:43 | 显示全部楼层
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谢谢大神~来学习一下~
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 楼主| 发表于 2018-3-19 15:34:16 | 显示全部楼层
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羽丶龄风 发表于 2018-3-19 15:33
谢谢大神~来学习一下~

哎哟,龄风大神
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发表于 2018-3-19 15:44:16 | 显示全部楼层
好贴,不错半个马扎继续听讲
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