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楼主: yczzz

一招变成陶菲克

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 楼主| 发表于 2018-3-23 09:36:39 | 显示全部楼层
本帖最后由 yczzz 于 2018-3-23 09:38 编辑
eroer 发表于 2018-3-23 08:47
反手球的难点主要在于最佳击球点,发力其实比正手还容易。

说的好,我想了一下。击球点除了步法慢的原因,还有就是动作不标准,锁不住大臂就会造成目标对不准,击球点不准。不知道我说的对不对。
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发表于 2018-3-23 09:40:20 | 显示全部楼层
反手要靠感觉的 每个人的动作都不一样  多练习   不要刻意去学某人
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发表于 2018-3-23 09:43:05 | 显示全部楼层
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发表于 2018-3-23 09:44:42 | 显示全部楼层
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好帖,收藏
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发表于 2018-3-23 09:51:07 | 显示全部楼层
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习惯腰往前送一下,顺势甩一下手腕
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发表于 2018-3-23 09:53:03 | 显示全部楼层
好贴,留着慢慢体会尝试。
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发表于 2018-3-23 09:59:27 | 显示全部楼层
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新人报道
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发表于 2018-3-23 10:00:29 | 显示全部楼层
mark一下回去看
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发表于 2018-3-23 10:10:37 | 显示全部楼层
太长 不看  我要一秒变成陶菲克这种~
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发表于 2018-3-23 10:15:28 | 显示全部楼层

3-1-----------------3-2,夏的肩转了吗?LZ有标线的部分,因为肩到位了,当然就不用继续了,逐级发力不就是这个意思吗?怎么就变成不用转肩了,不用腰腹了,这有点“过河拆桥”呀。
戴资颖的反手我觉得是最得陶菲克精髓的,且表现的很明显。你看看影子视频中戴资颖反手发力时的髋腰肩。

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发表于 2018-3-23 10:19:00 | 显示全部楼层
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发表于 2018-3-23 10:27:58 | 显示全部楼层
好好练一下
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 楼主| 发表于 2018-3-23 10:29:59 | 显示全部楼层
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fzzj 发表于 2018-3-23 10:15
3-1-----------------3-2,夏的肩转了吗?LZ有标线的部分,因为肩到位了,当然就不用继续了,逐级发力不就 ...

你看得很仔细。腰腹带动的转肩和图1的主动收胸导致肩内扣后伸展是两回事。腰腹带动是左右肩膀都绕着脊柱转。收收胸内扣后的转肩,只有右肩转,叫展肩更合适。

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 楼主| 发表于 2018-3-23 10:47:57 | 显示全部楼层
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本帖最后由 yczzz 于 2018-3-23 10:59 编辑
fzzj 发表于 2018-3-23 10:15
3-1-----------------3-2,夏的肩转了吗?LZ有标线的部分,因为肩到位了,当然就不用继续了,逐级发力不就 ...


绝对一点不转也是不可能。适度的腰腹旋转有利于击球后的回位。但大家的问题是转的程度控制不好,有了不转肩的概念,自少不会大幅度去转肩。另外,腰腹由弓到伸直的力量可以用。你说的戴的腰部运动应该是找击球点的弯腰,不是旋转,即使有那么一点旋转也是被动做出来的,不是主动的旋转发力。
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发表于 2018-3-23 10:59:24 | 显示全部楼层
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进来认真学习反手
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发表于 2018-3-23 11:08:26 | 显示全部楼层
yczzz 发表于 2018-3-23 09:36
说的好,我想了一下。击球点除了步法慢的原因,还有就是动作不标准,锁不住大臂就会造成目标对不准,击球 ...

其实反手大臂比正手要更容易锁定,反手击球点的问题在于,得用反手步法启动,用反手的击球节奏,
击球节奏一错,最佳击球点就错过了
一般人这个切换是很不自然的
切换最流畅的人就是陶菲克了
所以你看李雪瑞的反手和陶其实差距相当的大,图片上身体的位置其实侧得还很不够

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发表于 2018-3-23 11:13:39 | 显示全部楼层
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好帖,已收藏
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 楼主| 发表于 2018-3-23 11:17:24 | 显示全部楼层
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eroer 发表于 2018-3-23 11:08
其实反手大臂比正手要更容易锁定,反手击球点的问题在于,得用反手步法启动,用反手的击球节奏,
击球节 ...

有道理,反手只要不过渡转肩,容易锁定。但正手,即使不转肩也不好锁。步法的问题不是技巧能解决的,确实不好提高。
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发表于 2018-3-23 11:18:16 | 显示全部楼层
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好像很有道理

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发表于 2018-3-23 11:22:19 | 显示全部楼层
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