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楼主: yczzz

一招变成陶菲克

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发表于 2018-3-23 11:31:51 | 显示全部楼层
yczzz 发表于 2018-3-23 11:17
有道理,反手只要不过渡转肩,容易锁定。但正手,即使不转肩也不好锁。步法的问题不是技巧能解决的,确实 ...

反手击球发力顺畅的时候
身体要正背对球网

如果能抓到比较靠前的击球点,这时身体并不用背对球网

这两种情况看似简单,实际上很难处理
因为每个人的移动速度,和移动的方向都不一样
而且,击球点除了前后,还有个高低的问题
是为了发力顺畅牺牲击球高度,还是选择高击球点加快节奏?又是个问题。
再者,反手击球在不同的位置,握拍都需要微调,握拍不调整的,你肩膀再软也发不上力。

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发表于 2018-3-23 11:36:49 | 显示全部楼层
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我反手后场比正手好很多 尤其是被动的情况下 好发力
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发表于 2018-3-23 11:38:54 | 显示全部楼层
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我打球琢磨了好几年才找到不转肩膀,靠手臂手腕旋转击球的感觉,反手真心不容易打
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发表于 2018-3-23 11:40:40 | 显示全部楼层
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看视频还没你讲的细,很新颖,谢谢
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 楼主| 发表于 2018-3-23 11:42:40 | 显示全部楼层
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eroer 发表于 2018-3-23 11:31
反手击球发力顺畅的时候
身体要正背对球网

有道理,反手平抽发不上力,主要也是侧身慢,身体准备不充分。
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发表于 2018-3-23 11:46:08 | 显示全部楼层
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先赞再慢慢看
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发表于 2018-3-23 11:58:15 | 显示全部楼层
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发表于 2018-3-23 12:07:39 | 显示全部楼层
感谢分享
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发表于 2018-3-23 12:14:31 | 显示全部楼层
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发表于 2018-3-23 12:16:11 | 显示全部楼层
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不太同意“体育运动实际是身体的不自然运动”
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发表于 2018-3-23 12:24:51 | 显示全部楼层
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发表于 2018-3-23 12:26:38 | 显示全部楼层
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发表于 2018-3-23 12:40:24 | 显示全部楼层
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好文,顶,感谢楼主,学习了
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发表于 2018-3-23 12:46:08 | 显示全部楼层
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发表于 2018-3-23 12:50:29 | 显示全部楼层
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发表于 2018-3-23 12:53:08 | 显示全部楼层
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讲的真好,学习了
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发表于 2018-3-23 13:03:13 | 显示全部楼层
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然而肩关节依旧是会旋转的,其次才是肱二头带动小臂外旋,最后手指手腕收紧。楼主所说的所谓肩膀的“旋转”其实不是旋转,一般称之为肩关节的“屈伸”。而旋转是必须的,旋转是击打动作力量的源泉。
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发表于 2018-3-23 13:13:29 | 显示全部楼层
谢谢楼主,学习此文后,反手必有成
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发表于 2018-3-23 13:16:44 | 显示全部楼层
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上面楼主讲到了离心力,那是不是正手高远也不要转身,因为一旦转身,离心力也就偏了。
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发表于 2018-3-23 13:26:54 | 显示全部楼层
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好帖,收藏了。慢慢看
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