中羽在线社区

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 19707|回复: 113

关于“拳握”和“正手握拍”

[复制链接]
 楼主| 发表于 2018-4-9 12:04:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 labizai 于 2018-11-13 15:47 编辑

我的打球经历就是在握拍、发力、动作中纠结循环,因此每次面临提高突破时总是受阻。尤其是正手(高吊杀)握拍,请球友们投出你心中的握拍,你选的是“拳握”还是“正手握拍”?·
·················································我是分割线

自己来个总结吧!经过几个月的、断断续续的试打,最后总结出:两种握法都可以!拳握特点是容错率高、适用场合较多(前中后场,甚至反手)、力量传导更清晰直接且容易掌握。缺点是控制性及准确性稍差,需要力量驱使;而常规正手握拍特点是握拍的位置及手感因人而异,不同的手型握拍时手指的位置可能不完全相同,需要自己多联系,多体验,不太容易掌握。但是掌握以后发力集中且控制精准,对业余选手来说,相对拳握要更省力。我目前坚持练习使用的是常规正手握拍,希望能帮到大家。

单选投票, 共有 523 人参与投票

距结束还有: 78 天3 小时4 分钟

您所在的用户组没有投票权限
微信图片_20180409115432.jpg

拳握

拳握
发表于 2018-4-9 12:08:22 | 显示全部楼层
发自Android客户端
菜刀握拍
回复

使用道具 举报

发表于 2018-4-9 12:15:47 | 显示全部楼层
发自iPhone客户端
刚剪的指甲不错。
回复

使用道具 举报

发表于 2018-4-9 12:19:04 | 显示全部楼层
发自iPhone客户端
怎么舒服怎么来
回复

使用道具 举报

发表于 2018-4-9 12:25:30 | 显示全部楼层
发自Android客户端
正手握拍
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2018-4-9 12:47:30 | 显示全部楼层

两种都试过,各有利弊,但是总是不能形成固定的肌肉记忆,看球友们意见选一种固定练习了。
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2018-4-9 12:48:17 | 显示全部楼层

哪个图接近菜刀的?
回复

使用道具 举报

发表于 2018-4-9 12:48:23 | 显示全部楼层
回复

使用道具 举报

发表于 2018-4-9 12:56:02 | 显示全部楼层
发自iPhone客户端
我都是图片的第二种握拍,感觉好发力
回复

使用道具 举报

发表于 2018-4-9 12:56:40 | 显示全部楼层
发自Android客户端
我两种都试过,现在固定击球前正手握拍,击球时类似拳握。你可以看看李宗伟杀球握拍。李矛也曾经说过,杀球就是拳握。
回复

使用道具 举报

发表于 2018-4-9 13:02:11 | 显示全部楼层
发自iPhone客户端
苍蝇拍威猛
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2018-4-9 13:05:32 | 显示全部楼层
liuxiaoxiao0306 发表于 2018-4-9 12:56
我都是图片的第二种握拍,感觉好发力

谢谢
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2018-4-9 13:08:16 | 显示全部楼层
随心随性随缘 发表于 2018-4-9 12:56
我两种都试过,现在固定击球前正手握拍,击球时类似拳握。你可以看看李宗伟杀球握拍。李矛也曾经说过,杀球 ...

就是准备时用正手,击球后变成拳握是吗?
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2018-4-9 13:09:46 | 显示全部楼层

球友有用“半苍蝇拍”的,击球力量也很大,但是我就不尝试了,谢谢!
回复

使用道具 举报

发表于 2018-4-9 13:30:00 | 显示全部楼层
我是正手握拍,改成这个习惯,大概一年左右时间
回复

使用道具 举报

发表于 2018-4-9 14:01:16 | 显示全部楼层
发自iPhone客户端
杀球不拳握,不怕拍子飞出去?
回复

使用道具 举报

发表于 2018-4-9 14:15:30 | 显示全部楼层
还是改成正手握拍吧
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2018-4-9 14:17:08 | 显示全部楼层
jiamyyy 发表于 2018-4-9 12:15
刚剪的指甲不错。

刚剪三天
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2018-4-9 14:21:11 | 显示全部楼层
xgduan 发表于 2018-4-9 13:30
我是正手握拍,改成这个习惯,大概一年左右时间

我是两种都用过,现在是想固定一种提高。
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2018-4-9 14:24:26 | 显示全部楼层
绍兴常威 发表于 2018-4-9 14:01
杀球不拳握,不怕拍子飞出去?

正常发力应该不会甩出去的
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关闭

社区公告上一条 /2 下一条

Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|中羽在线 ( ICP05000173

GMT+8, 2019-1-21 12:43 , Processed in 0.081945 second(s), 62 queries , Memcache On.

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表