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楼主: appgle

拉高远球拉不到后场,是因为腰力不够?

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发表于 2018-4-11 01:02:07 | 显示全部楼层
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不是你力量不够,是动作不对,击球点不到,没有用上蹬转的合力,致使发力不充分,发不出鞭击的效果。
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发表于 2018-4-11 01:16:37 | 显示全部楼层
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衣服好评 应该带上链接 不知道材料如何 除了黑白有其他色吗
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发表于 2018-4-11 01:47:59 | 显示全部楼层
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来我家,我教你,不开玩笑
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发表于 2018-4-11 02:00:20 | 显示全部楼层
规范动作
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发表于 2018-4-11 02:38:09 | 显示全部楼层
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我觉得是高远球不到后场多为发力协调不好或者是动作不对
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发表于 2018-4-11 04:02:53 | 显示全部楼层
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这个衣服很好看啊链接能不能发给我
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发表于 2018-4-11 05:40:42 | 显示全部楼层
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社会社会
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发表于 2018-4-11 06:04:22 | 显示全部楼层
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看你应该经常运动,应该不是力量问题,主要应该是发力问题,找个打的好的学习下发力吧,蹬地转身的力量应该足够打远了
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发表于 2018-4-11 06:07:17 | 显示全部楼层
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动作和发力是关键!找个教练指导一下!多练练就好了!
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发表于 2018-4-11 06:20:28 | 显示全部楼层
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咋我们这里没有这样的美女打球?
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发表于 2018-4-11 06:21:00 | 显示全部楼层
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可能是你很久没进行力量训练了,所以导致肌肉酸痛,等休息几天再继续,就好了
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发表于 2018-4-11 06:40:26 | 显示全部楼层
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女生的通病吧,这个就一个字练
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发表于 2018-4-11 07:12:31 | 显示全部楼层

来我家,我教你,不开玩笑
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发表于 2018-4-11 07:25:49 | 显示全部楼层
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衣服哪里买
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发表于 2018-4-11 07:26:24 | 显示全部楼层
07年注册的友友,这都多高级别呐
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发表于 2018-4-11 07:33:57 | 显示全部楼层
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练过的的初中生也能拉后场,力量应该不会输初中生,所以是发力问题
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发表于 2018-4-11 07:35:06 | 显示全部楼层
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求衣服链接
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发表于 2018-4-11 07:40:05 | 显示全部楼层
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找教练吧
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发表于 2018-4-11 07:51:15 | 显示全部楼层
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胸小了点
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发表于 2018-4-11 07:53:05 | 显示全部楼层
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我来打羽毛球 发表于 2018-4-10 17:43
来我家 我教你(开玩笑)

你有潜规则?
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