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谈谈业余羽毛球单打比赛中的几个常识性问题

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 楼主| 发表于 2018-4-20 17:20:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
我的团/文
今天我谈谈业余羽毛球单打比赛中的几个常识性问题。
比赛中的失误:
业余单打比赛有时候就是失误比赛,谁的失误少,谁赢。
很多人觉得比赛中的失误分受迫性失误和非受迫性失误。其实比赛中的失误绝大多数来源于受迫性失误。有些看似主动的球,结果打飞了。其实就是因为对手能力强,迫使你追求更好的线路更尖的落点,有些甚至造成你的紧张使得动作变形,才会有这些失误。解决这类失误的办法就是不要勉强回击,在比赛的初期网前少推切平快球,中偏后场的位置有机会杀球时先不要大力扣杀,使用劈杀、点杀结合劈吊或者偶尔突击后场进行组合攻击,追求逼迫对手处于劣势被动防守,逐步恶化对手态势,钝刀杀人,讲究成功率。待逐步熟悉对手和场地之后再行发力攻击,这样就会大大减少失误。
比赛中假动作的使用与防范:
羽毛球的假动作时建立在出手的一致性基础之上,通过延缓击球或者突然发力改变击球线路造成对手二次启动或者加速追球的击球方法。
假动作主要是在主动的情况下使用,这样更有利于你撕开对手的防御。那么对假动作的防御主要就在被动的时候,不要急于将态势扳平。要有大劣变成小劣、中劣就好的思想准备,暂时放弃网前的争夺,只要能做到网前将球挑到后场即可,这样就可以大大的提高后场的控制能力,将对方假动作可能带来的危害降至最低。
比赛中打难受的球还是打舒服的球:
很多人说:比赛的时候越难打出来的球对对方的威胁越大。这话的确是有道理的,在特定的情况下有些球并不容易打出来,因此对方会对这个方向注意的不够,会造成他的被动回球。
举个例子:对手杀直线到我方反手位置,接杀的时候背转身球还在身前,这种情况下基本只能将球回出直线网前,但是如果硬生生拗出一个对角线,大多数会出乎对手意料之外的。
这种回球由于处于回击的极限状态,质量很难保证,如果打不出出其不意的效果往往会造成更大的被动。特别是你的对手非常稳健,比赛经验非常丰富的情况下,作用并不大。
因此很多球友在比较有把握的情况下是不会回击这样的击球的,舒服的回球容易与下一拍做到连贯,打出一定的战术目的。打难打的球只是他们偶尔使用去做摆脱,这就是打难受的球还是打舒服的球的辩证关系。
跳杀与提高杀球质量:
很多球友崇尚双脚起跳杀球,基本上杀球必须双脚起跳。其实业余阶段杀球没必要追求双脚起跳杀球的,特别是对于单打。
虽然跳起杀球动作优美,比较能赚眼球,比较容易得到周围妹子的赞叹。但是有些问题是业余球友很难解决的难题,解决不了,跳杀还不如不跳杀。
第一是空中击球时间要求的契合度很高,由于挥拍有个过程,一旦空中的方位感不够好,很容易杀不出力度或者杀不出质量。
第二是空中击球后比原地杀球多出一个落地时间,这意味着你的回动时间被缩短,如果没有一个极强的身体素质,下一拍往往是失误。而业余球友通常是缺乏这种身体素质的。要知道在同等级的比赛中,防守往往比进攻更容易做到。
对于没有经过训练的业余球友,跳杀特别是双脚跳杀,除了装逼耍帅意外,实用性并不高,不如练好原地杀球提高杀球的质量来的实在。
那么什么是杀球质量?
第一点是是否压网:杀球是下压球,如果不够贴着网带向下飞到对方场区,被对手反压回来。这就是送炮弹让对方进攻自己了,这样的球对杀球者自身的威胁极大。既然是我们进攻,那么就要迫使对方的球要往上走,而不是被平抽或者反压回来。
第二点是落点:有很多球友花了很大的力气杀了一拍很速度快的球,结果对方下意识的抬了抬球拍,就把球给回过来了。这就是落点不好造成的结果。杀过去的球通常要让对方动起来才能接到,这是对杀球落点最基本的要求。
第三点是速度:前面提到过,如果不会掌握落点,单纯的追求杀球的速度在比赛中的意义不大。因为即使是普通的爱好者,人体本身下意识的反应是很快的。你的球打到对方的手上,球速再快对方都有可能稀里糊涂的回过来。但是当你能掌握落点了,球速越快对方的回击的难度才会越大。
(文中图片来自网络)

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 楼主| 发表于 2018-4-20 17:24:44 | 显示全部楼层
本文首发于今日头条号/微信公众号:羽毛球之友。
我是北京张雪轩(zhangxuexuan)教练,羽毛球之友的运营者,个人微信号:zhangxuexuan1988

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发表于 2018-4-20 17:45:45 | 显示全部楼层
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感谢分享
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 楼主| 发表于 2018-4-20 17:58:02 | 显示全部楼层
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发表于 2018-4-20 18:18:44 | 显示全部楼层
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发表于 2018-4-20 18:33:18 | 显示全部楼层
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路过帮顶。
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发表于 2018-4-20 18:36:14 | 显示全部楼层
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张教练发的好帖啊,深受教育
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发表于 2018-4-20 19:00:59 | 显示全部楼层
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发表于 2018-4-20 20:00:09 | 显示全部楼层
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仔细阅读,收获很大,谢谢张教练的无私奉献
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发表于 2018-4-20 20:03:55 | 显示全部楼层
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写的真好
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发表于 2018-4-20 20:33:06 发自中羽WAP版 | 显示全部楼层
感谢分享~
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发表于 2018-4-20 21:05:50 | 显示全部楼层
我觉着楼主的经验对我有帮助!
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发表于 2018-4-20 21:52:11 | 显示全部楼层
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写的不错
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发表于 2018-4-20 22:37:44 | 显示全部楼层
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发表于 2018-4-20 22:55:33 | 显示全部楼层
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好文,学习了
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发表于 2018-4-20 23:01:20 | 显示全部楼层
受教了,感谢分享
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发表于 2018-4-20 23:40:04 | 显示全部楼层
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干货,谢谢教练的指点
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发表于 2018-4-20 23:40:46 | 显示全部楼层
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好文章!长见识了!
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发表于 2018-4-20 23:47:08 | 显示全部楼层
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非常同意关于杀球的见解
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发表于 2018-4-21 00:08:51 | 显示全部楼层
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