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楼主: 桑尼教练

[新手入门] 温故而知新,听听桑尼教练如何教正手高远球!【桑尼教练】

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 楼主| 发表于 2018-4-26 09:50:05 | 显示全部楼层
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steeven 发表于 2018-4-26 05:55
温习一遍发现大臂没有朝天

挥拍是向上抬,非向前或侧边喔
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发表于 2018-4-27 15:20:56 | 显示全部楼层

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发表于 2018-4-27 22:43:18 | 显示全部楼层
感谢楼主.
今晚打了几个小时, 高远架拍的动作用上了, 感觉不错.
温故而知新, 一点不错. 希望多出这样基本的教学.

我作为一个典型的菜鸟中渴望进步的爱好者, 我只想把高远打好.
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发表于 2018-4-28 23:57:42 | 显示全部楼层
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发表于 2018-4-29 07:58:34 | 显示全部楼层
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感谢细致讲解
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发表于 2018-4-29 14:04:23 | 显示全部楼层
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哇这个真的学到了,,,厉害厉害等下试试
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发表于 2018-4-30 18:37:46 | 显示全部楼层
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发表于 2018-4-30 19:55:29 | 显示全部楼层
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重新看一遍好好学习
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发表于 2018-5-1 14:49:57 | 显示全部楼层
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啥时候更新啊
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发表于 2018-5-3 20:45:32 | 显示全部楼层
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桑尼教练 发表于 2018-4-24 10:43
1.移位慢了,须先移位至球点
2.挥完拍的重心偏后,没有向前牵引的动作
3.核心力量的确很重要

你讲的很到位,谢谢桑尼
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发表于 2018-5-3 23:31:45 | 显示全部楼层
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桑尼好帅,学习了,高远球学无止境啊,打了10年球感觉还是要不停的规范动作才行
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发表于 2018-5-3 23:43:28 | 显示全部楼层
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发表于 2018-5-4 20:38:37 | 显示全部楼层
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桑尼教练的教程都很棒
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 楼主| 发表于 2018-5-5 01:38:20 | 显示全部楼层
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hamip 发表于 2018-5-3 23:31
桑尼好帅,学习了,高远球学无止境啊,打了10年球感觉还是要不停的规范动作才行

學無止盡,當然還是多看多想,綜合成自己的打法
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 楼主| 发表于 2018-5-5 01:38:52 | 显示全部楼层
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Lysozyme 发表于 2018-5-4 20:38
桑尼教练的教程都很棒

多謝支持
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发表于 2018-5-5 08:24:18 | 显示全部楼层
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桑尼教练 发表于 2018-5-5 01:38
學無止盡,當然還是多看多想,綜合成自己的打法

看桑尼教练的视频非常受教,讲的很详细,个人认为是中羽讲的最好的教练之一,那些国手虽然名气大但是有时并不是讲的很细
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发表于 2018-5-5 09:25:44 | 显示全部楼层
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发表于 2018-5-5 10:03:59 | 显示全部楼层
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谢谢,学习
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发表于 2018-5-8 12:03:45 | 显示全部楼层
教的真好!
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发表于 2018-5-8 21:39:18 | 显示全部楼层
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视频讲解清楚明了,很有用,在不断练习中
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