中羽在线社区


找回密码 | 立即注册
 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫码登录更安全

查看: 97796|回复: 263

[高级进阶] 杜杜教练教你几招,让你的杀球更暴力(有关于手腕屏住的解释)【杜杜教练】

  [复制链接]
 楼主| 发表于 2018-4-27 10:49:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
声明:本文为原创文章,未经许可,严禁转载与抄袭!
433440560612496698.jpg
大家好,我是杜杜教练,今天我来教大家一下杀球的小技巧

▲ 完整内容请看视频

首先第一点就是侧身架拍
图1.gif

第二点就是我们之前一直在说的如何的充分的去杀球
架好拍之后你的重心一定要往后移,可以45度,也可以60度,当然你越往后靠,你的准备会更充分
图2.gif

在往后靠的同时,你的左腿抬起来
图3.gif

然后,右腿往下压,再蹬跳起来,就像弹簧一样
图4.gif

我们的右腿压的越低,你弹起来爆发力就会越强,这是脚下的一个充分(发力)
图5.gif

那么手上的充分(发力)是什么呢
一个是我们的导拍,小臂这样一个导拍
图6.gif

很多业余球友喜欢有点这样去压腕,我们的手腕应该是那一瞬间要屏住
图7.gif

今天我们的杀球小技巧就到这里吧
图8.gif

希望这期杀球小技巧给大家有所帮助,我们下期再见。

本帖最后由 杜杜教练 于 2018-4-27 11:26 编辑
 楼主| 发表于 2018-4-27 11:24:51 | 显示全部楼层
该回复已隐藏,需要权限!
回复 支持 2 反对 0

使用道具 举报

发表于 2018-4-27 10:51:48 | 显示全部楼层
该回复已隐藏,需要权限!
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

发表于 2018-4-27 10:53:45 | 显示全部楼层
该回复已隐藏,需要权限!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2018-4-27 10:57:26 | 显示全部楼层
该回复已隐藏,需要权限!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2018-4-27 10:59:40 | 显示全部楼层
该回复已隐藏,需要权限!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2018-4-27 11:06:58 | 显示全部楼层
该回复已隐藏,需要权限!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2018-4-27 11:09:58 | 显示全部楼层
该回复已隐藏,需要权限!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2018-4-27 11:12:14 | 显示全部楼层
该回复已隐藏,需要权限!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2018-4-27 11:14:59 | 显示全部楼层
该回复已隐藏,需要权限!
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

发表于 2018-4-27 11:15:26 | 显示全部楼层
该回复已隐藏,需要权限!
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2018-4-27 11:17:56 | 显示全部楼层
该回复已隐藏,需要权限!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2018-4-27 11:18:14 | 显示全部楼层
该回复已隐藏,需要权限!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2018-4-27 11:24:50 | 显示全部楼层
该回复已隐藏,需要权限!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2018-4-27 11:25:04 | 显示全部楼层
该回复已隐藏,需要权限!
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2018-4-27 11:25:51 | 显示全部楼层
该回复已隐藏,需要权限!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2018-4-27 11:29:28 | 显示全部楼层
该回复已隐藏,需要权限!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2018-4-27 11:32:59 | 显示全部楼层
该回复已隐藏,需要权限!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2018-4-27 11:35:53 | 显示全部楼层
该回复已隐藏,需要权限!
回复 支持 反对

使用道具 举报

头像被屏蔽
发表于 2018-4-27 11:38:16 | 显示全部楼层
该回复已隐藏,需要权限!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关闭

社区公告上一条 /1 下一条

Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|招聘信息|中羽在线 ( 闽ICP备19012345号-2 | 经营许可证 闽B2-20200611 )

GMT+8, 2024-3-29 07:23 , Processed in 0.064759 second(s), Total 14, Slave 13 queries , Redis On.

快速回复 返回顶部 返回列表