大家好，我是羽毛球小包几，包宜鑫，这节课的教学内容是双打发球的知识。今天我就给大家示范两种不同站位的发球方式。
视频地址：http://v.youku.com/v_show/id_XMzU3OTI4MTk2NA==
我觉得在发球的过程中，不一定要用丁字型的站法，还有很多人喜欢双脚并排站在网口发球，这样也是合理的。可以根据自己喜欢的站位进行发球。
发球要用反手握拍，大拇指顶在宽面。拍子要握的靠前一点，便于手指手腕短促发力。身体重心要稍微高一些，站位要靠前，这样才可以进行连贯进行扑压进攻。
发球时拍子不要拿的太低，我发球时拍子会拿的比较高。目前国际羽毛球比赛上的新规定是发球不能超过一米一五，但我觉得大家在平时娱乐的时候，没必要去在意这种规范性的要求。还是要看自己的个人观点，我认为发球主要看感觉，不需要刻意练到某个程度，只要动作规范，找到发球的感觉就可以，这是我自身的体会。
接下来给大家讲解的是混双意识
发完球应该注意哪些要点，或者是发球后的一些心态变化。比如说我把球发到一号区域，发完球后马上要做的就是注意网口，要看紧网中间和网前的反手区域。如果对手没有把球回到这两点，其他的点就不用管，放心的交给自己的搭档去补位就行，主要目的就是负责看好网前的几个点，从而为搭档创造进攻机会。
不过我发现在打混双的过程中，很多女孩子是发完球站在原地不动的，我觉得这样会对下一拍的连贯造成很大的影响。所以我建议，发完球后你要往前稍微压一小步，因为这样会让对手产生压迫感，对手就会更容易给你起球，这样就能给搭档创造进攻机会。
今天的教学到此为止，如果大家有什么问题，都可以向我提问，期待为你解答，希望大家继续关注我的微信公众号羽毛球小包几。
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本帖最后由 羽毛球小包几 于 2018-5-2 20:44 编辑
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发表于 2018-5-2 20:44:25
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