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[新手入门] 大家还在为双打发球烦恼吗?羽球小包几来教你如何发球!

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 楼主| 发表于 2018-5-2 20:40:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 羽毛球小包几 于 2018-5-2 20:44 编辑

大家好,我是羽毛球小包几,包宜鑫,这节课的教学内容是双打发球的知识。今天我就给大家示范两种不同站位的发球方式。
视频地址:http://v.youku.com/v_show/id_XMzU3OTI4MTk2NA==
我觉得在发球的过程中,不一定要用丁字型的站法,还有很多人喜欢双脚并排站在网口发球,这样也是合理的。可以根据自己喜欢的站位进行发球。
QQ图片20180430000823.gif
发球要用反手握拍,大拇指顶在宽面。拍子要握的靠前一点,便于手指手腕短促发力。身体重心要稍微高一些,站位要靠前,这样才可以进行连贯进行扑压进攻。
QQ图片20180430000808.gif
发球时拍子不要拿的太低,我发球时拍子会拿的比较高。目前国际羽毛球比赛上的新规定是发球不能超过一米一五,但我觉得大家在平时娱乐的时候,没必要去在意这种规范性的要求。还是要看自己的个人观点,我认为发球主要看感觉,不需要刻意练到某个程度,只要动作规范,找到发球的感觉就可以,这是我自身的体会。
QQ图片20180430000820.gif
接下来给大家讲解的是混双意识
发完球应该注意哪些要点,或者是发球后的一些心态变化。比如说我把球发到一号区域,发完球后马上要做的就是注意网口,要看紧网中间和网前的反手区域。如果对手没有把球回到这两点,其他的点就不用管,放心的交给自己的搭档去补位就行,主要目的就是负责看好网前的几个点,从而为搭档创造进攻机会。

不过我发现在打混双的过程中,很多女孩子是发完球站在原地不动的,我觉得这样会对下一拍的连贯造成很大的影响。所以我建议,发完球后你要往前稍微压一小步,因为这样会让对手产生压迫感,对手就会更容易给你起球,这样就能给搭档创造进攻机会。

今天的教学到此为止,如果大家有什么问题,都可以向我提问,期待为你解答,希望大家继续关注我的微信公众号羽毛球小包几。

私人微信号:13163396820
公众号:羽毛球小包几
请长按二维码关注我的微信公众号
微信图片_20180419140109.png

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发表于 2018-5-2 20:44:25 | 显示全部楼层
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占前排看腿
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发表于 2018-5-2 20:45:40 | 显示全部楼层
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又有大神进驻中羽啦
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发表于 2018-5-2 20:47:02 | 显示全部楼层
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关注学习了
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发表于 2018-5-2 20:48:28 | 显示全部楼层
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发表于 2018-5-2 20:49:50 | 显示全部楼层
支持一下,谢谢教导。
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发表于 2018-5-2 20:57:21 | 显示全部楼层
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这个往前压是基础啊,初学都有教的,支持一下
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发表于 2018-5-2 21:09:15 | 显示全部楼层
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拍子是鬼斩吗
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发表于 2018-5-2 21:11:07 | 显示全部楼层
支持
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发表于 2018-5-2 21:15:54 | 显示全部楼层
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发表于 2018-5-2 21:23:06 发自中羽WAP版 | 显示全部楼层
学习了
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发表于 2018-5-2 21:24:52 | 显示全部楼层
那种柔和的感觉,真难掌握
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发表于 2018-5-2 21:29:09 | 显示全部楼层
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前排!支持!
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发表于 2018-5-2 21:41:20 | 显示全部楼层
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支持  谢谢小包几
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发表于 2018-5-2 21:41:53 | 显示全部楼层
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好贴,学习
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发表于 2018-5-2 21:42:00 | 显示全部楼层
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发小球是用网弹还是推?感觉小包发力好轻柔……
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发表于 2018-5-2 21:45:38 | 显示全部楼层
热烈欢迎美女国手进驻中羽。

和我们分享你的羽毛球技术。
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发表于 2018-5-2 22:03:58 | 显示全部楼层
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后场的那个被推了腰的话步伐上怎么救呀?能教一下混双男腿儿的步伐嘛?谢谢啦
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发表于 2018-5-2 22:24:20 | 显示全部楼层
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期待下期
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发表于 2018-5-2 22:28:37 | 显示全部楼层
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发球后前压是好办法,把拍子举到平网
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