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[新手入门] 基础的基础,桑尼教你如何正手吊球【桑尼教练】

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 楼主| 发表于 2018-5-7 11:12:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
桑尼正手吊球 .jpg
大家好,我是桑尼教练,今天这一集最主要讲解正手吊球的一个动作
视频链接:http://v.youku.com/v_show/id_XMzU3OTE4MTEyOA==.html
▲ 完整内容请看视频
先从准备动作开始右脚前左脚后,正手握拍,踩完之后架拍
图1.gif

吊球的动作跟高远球最主要的差别就是在于发力和击球点的位置不同
高远球的击球点是在头顶的正上方,可能会偏一点点前面
图2.gif

吊球击球点是在头前面,更斜的一个位置
图3.gif

还有力量的一个差距,吊球的时候不像你高远球整个动作去做一个连贯的发力,吊球的动作要感觉是去做一个收力的感觉
图4.gif

所以要把整个动作放慢,击到球的时候你的拍面要像一个包它的感觉
图5.gif

不要变的是削太多
图6.gif

用削球的方式去做一个吊球失误率相对来说会比较大,如果你要更加稳定的时候
我们会多带一点削跟打,同时做带着球往前走的这种感觉
图7.gif

完整的流程 踩-架拍-收力
图8.gif
这就是正手吊球的一个动作,谢谢大家

以上就是桑尼教练分享给大家正手吊球的动作,我们下期再见~
想要观看更多视频。请关注微信公众号【运动365】




图1 .jpg
图2.jpg
桑尼教练正手吊球.jpg
图1.gif
图2.gif
图2.gif
图2.gif

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发表于 2018-5-7 11:13:15 | 显示全部楼层
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发表于 2018-5-7 11:14:32 | 显示全部楼层
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学习了,感谢楼主!
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发表于 2018-5-7 11:16:46 | 显示全部楼层
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前排学习,帮顶
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发表于 2018-5-7 11:20:28 | 显示全部楼层
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发表于 2018-5-7 11:27:41 | 显示全部楼层
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发表于 2018-5-7 12:25:06 | 显示全部楼层
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又来学习妮妮教练的绝招了~
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发表于 2018-5-7 12:38:41 | 显示全部楼层
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学习了 感谢
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发表于 2018-5-7 12:48:24 | 显示全部楼层
我也来学习如何正手吊球
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发表于 2018-5-7 12:52:21 | 显示全部楼层
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发表于 2018-5-7 12:59:36 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2018-5-7 13:14:00 | 显示全部楼层
838620183 发表于 2018-5-7 11:14
学习了,感谢楼主!

感谢支持
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 楼主| 发表于 2018-5-7 13:14:44 | 显示全部楼层
羽丶龄风 发表于 2018-5-7 12:25
又来学习妮妮教练的绝招了~

嗯嗯 好好学习
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 楼主| 发表于 2018-5-7 13:15:51 | 显示全部楼层
1877739163 发表于 2018-5-7 12:48
我也来学习如何正手吊球

嗯嗯 好好学习
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 楼主| 发表于 2018-5-7 13:16:46 | 显示全部楼层


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 楼主| 发表于 2018-5-7 13:17:34 | 显示全部楼层
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发表于 2018-5-7 13:52:41 | 显示全部楼层
好东西就要顶上去!咋没顺便把你和大嘴哥的单打集锦夜传上来嘞,论坛应该不少朋友想一睹你的英姿啊
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 楼主| 发表于 2018-5-7 14:23:57 | 显示全部楼层
wuzuru 发表于 2018-5-7 13:52
好东西就要顶上去!咋没顺便把你和大嘴哥的单打集锦夜传上来嘞,论坛应该不少朋友想一睹你的英姿啊{:10_684 ...

敬请等待
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发表于 2018-5-7 15:54:32 | 显示全部楼层
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支持桑尼教练
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发表于 2018-5-7 16:07:15 | 显示全部楼层
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