基础的基础，桑尼教你如何正手吊球【桑尼教练】

桑尼教练 · 发表于 2018-5-7 11:12:18

大家好，我是桑尼教练，今天这一集最主要讲解正手吊球的一个动作

视频链接：http://v.youku.com/v_show/id_XMzU3OTE4MTEyOA==.html
▲ 完整内容请看视频
先从准备动作开始右脚前左脚后，正手握拍，踩完之后架拍

吊球的动作跟高远球最主要的差别就是在于发力和击球点的位置不同
高远球的击球点是在头顶的正上方，可能会偏一点点前面

吊球击球点是在头前面，更斜的一个位置

还有力量的一个差距，吊球的时候不像你高远球整个动作去做一个连贯的发力，吊球的动作要感觉是去做一个收力的感觉

所以要把整个动作放慢，击到球的时候你的拍面要像一个包它的感觉

不要变的是削太多

用削球的方式去做一个吊球失误率相对来说会比较大，如果你要更加稳定的时候
我们会多带一点削跟打，同时做带着球往前走的这种感觉

完整的流程踩-架拍-收力

这就是正手吊球的一个动作，谢谢大家

以上就是桑尼教练分享给大家正手吊球的动作，我们下期再见~

想要观看更多视频。请关注微信公众号【运动365】

不想起名字 · 发表于 2018-5-7 11:13:15

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838620183 · 发表于 2018-5-7 11:14:32

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霸王花 · 发表于 2018-5-7 11:16:46

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我来打羽毛球 · 发表于 2018-5-7 11:20:28

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怡瑾 · 发表于 2018-5-7 11:27:41

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羽丶龄风 · 发表于 2018-5-7 12:25:06

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Sven_1 · 发表于 2018-5-7 12:38:41

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1877739163 · 发表于 2018-5-7 12:48:24

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致命诱惑 · 发表于 2018-5-7 12:52:21

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无谓孤独。 · 发表于 2018-5-7 12:59:36

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桑尼教练 · 发表于 2018-5-7 13:14:00

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桑尼教练 · 发表于 2018-5-7 13:14:44

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桑尼教练 · 发表于 2018-5-7 13:15:51

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桑尼教练 · 发表于 2018-5-7 13:16:46

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桑尼教练 · 发表于 2018-5-7 13:17:34

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wuzuru · 发表于 2018-5-7 13:52:41

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桑尼教练 · 发表于 2018-5-7 14:23:57

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Lysozyme · 发表于 2018-5-7 15:54:32

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先知sb · 发表于 2018-5-7 16:07:15

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