中羽在线社区

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

楼主: 1877739163

羽毛讲堂--羽毛球运动完整热身步骤

  [复制链接]
发表于 2018-5-23 08:43:23 | 显示全部楼层
回复

使用道具 举报

发表于 2018-5-23 08:56:41 | 显示全部楼层
回复

使用道具 举报

发表于 2018-5-23 09:03:33 | 显示全部楼层
发自iPhone客户端
多谢分享
回复

使用道具 举报

发表于 2018-5-23 09:08:49 | 显示全部楼层
发自iPhone客户端
刚好用得上
回复

使用道具 举报

发表于 2018-5-23 09:13:03 | 显示全部楼层
发自iPhone客户端
收藏 收藏
回复

使用道具 举报

发表于 2018-5-23 09:15:04 | 显示全部楼层
发自Android客户端
这个好。好多球友就是打球前不热身导致的受伤
回复

使用道具 举报

发表于 2018-5-23 09:16:42 | 显示全部楼层
发自iPhone客户端
学习了,666
回复

使用道具 举报

发表于 2018-5-23 09:26:22 | 显示全部楼层
回复

使用道具 举报

发表于 2018-5-23 09:54:40 | 显示全部楼层
发自Android客户端
感谢楼主分享
回复

使用道具 举报

发表于 2018-5-23 09:56:54 | 显示全部楼层
发自iPhone客户端
感谢分享
回复

使用道具 举报

发表于 2018-5-23 10:22:20 | 显示全部楼层
发自Android客户端
每个动作,做几次,,没说,,自己感觉?
回复

使用道具 举报

发表于 2018-5-23 10:33:22 | 显示全部楼层
好。做完这些再原地跑动一会。
回复

使用道具 举报

发表于 2018-5-23 10:33:30 | 显示全部楼层
发自Android客户端
总崴脚。。。热身做多久啊
回复

使用道具 举报

发表于 2018-5-23 10:38:26 | 显示全部楼层
回复

使用道具 举报

发表于 2018-5-23 10:50:04 | 显示全部楼层
回复

使用道具 举报

发表于 2018-5-23 11:06:15 | 显示全部楼层
发自iPhone客户端
怎么还有膝盖内外旋转的热身,这个早就被证明是错误的了啊
回复

使用道具 举报

发表于 2018-5-23 11:16:52 | 显示全部楼层
发自Android客户端
好,全面。
回复

使用道具 举报

发表于 2018-5-23 11:18:25 | 显示全部楼层
实用的东西
回复

使用道具 举报

发表于 2018-5-23 11:19:37 | 显示全部楼层
发自Android客户端
第**广播体操,羽毛球版眼
回复

使用道具 举报

发表于 2018-5-23 11:19:48 | 显示全部楼层
发自Android客户端
学习了感谢楼主分享
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关闭

社区公告上一条 /2 下一条

Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|中羽在线 ( ICP05000173

GMT+8, 2018-11-18 08:29 , Processed in 0.075469 second(s), 58 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表