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大家好，我是桑尼教练，今天最主要是讲解正手发小球的一个动作流程教学
视频链接：http://v.youku.com/v_show/id_XMzYwNDYwMDU3Mg==.html
正手发小球和之前的正手发高远球不一样的地方主要有两个差别，第一个是击球的一个瞬间的收力的动作。第二个是击球点的位置不同。
我先来讲一下击球点的位置是差别在哪里
架拍姿势架好之后，正手发高远球是不是重心向前移到左脚 右脚踮起来，我的击球点现在在身体前面，大概在膝盖的位置。最后把它发到左边额头上，这是正手发高远球的点跟球拍位置
发正手小球的时候，它的点会稍微地高一点。发球的时候 身体重心向前移，然后放球转身，转身的同时做一个挥拍的动作，我的这个击球点的位置，相对于我的正手发高远球 要再更高一点
发高远球是直接往下方去做一个直带的动作
小球是把你的手直接伸出来，放在身体前面，在侧面 直接把你的肩膀挺出来
完了之后，像一个推送的这种感觉，把它推到身体的侧边就可以了。 注意看一下，来站好，身体重心向前移之后，放球转身，收拍
这就是我的正手发小球，谢谢大家
更多我的视频请关注微信公众号【运动365】
本帖最后由 桑尼教练 于 2018-5-31 11:50 编辑
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发表于 2018-5-31 11:50:23
