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[新手入门] 温故而知新-桑尼教练教你正手放网前球(反搓)【桑尼教练】

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 楼主| 发表于 2018-6-7 11:05:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 桑尼教练 于 2018-6-7 11:30 编辑

大家好,我是桑尼教练,今天主要延伸上一堂的搓球的正手正搓的延伸,我今天教一个是反搓的一个教程

视频链接:http://v.youku.com/v_show/id_XMzY0NDY0MDM1Mg==.html

准备的时候一样,站好之后,确认握拍,大拇指侧边顶在平面这边
soogif20.gif


第一个出拍瞬间是什么,反搓有一个跟正搓最大的区别就在,正搓你会先将你的手直接伸出去
soogif21.gif


直接一样将你的手伸出去之后,拍面不要倒下来
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球拍面对准球往的左侧,这种感觉起来好像是你要把球从空中接下来这种感觉
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右脚一跨出去是要有一个,立起来这种感觉,感觉出去左手延伸
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立起来之后,当你要反搓的时候,顺着这个球的轨迹下来,在白色网袋的这个附近,我们做一个向人身体中间,做一个击球的动作
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当我在搓的这个同时,我的球拍不需要勾的太起来
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也不需要,往下面搓
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你尽量去让他(她)做到一个,停在这个地方的感觉
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我是习惯是搓到中间就停住
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再做一次这个动作流程教学,跨脚伸手,完了之后,对准球,由上往下搓
soogif19.gif

这就是我的正手放网前球(反搓),谢谢大家

更多我的视频请关注微信公众号【运动365】



发表于 2018-6-7 11:27:48 | 显示全部楼层
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感谢楼主!
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发表于 2018-6-7 16:02:37 发自中羽WAP版 | 显示全部楼层
感谢阳光帅哥的分享~
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 楼主| 发表于 2018-6-7 18:44:45 | 显示全部楼层
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suizheguoqu 发表于 2018-6-7 16:02
感谢阳光帅哥的分享~

感谢支持
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发表于 2018-6-7 19:14:51 | 显示全部楼层
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感谢楼主的教学
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发表于 2018-6-7 19:23:41 | 显示全部楼层
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很喜欢看桑尼教练的教学帖 感谢帅哥教练的教学
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 楼主| 发表于 2018-6-7 19:29:07 | 显示全部楼层
残缺的半月板 发表于 2018-6-7 19:23
很喜欢看桑尼教练的教学帖 感谢帅哥教练的教学

非常感谢关注呀
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 楼主| 发表于 2018-6-7 19:59:00 | 显示全部楼层

也非常非常感谢支持
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 楼主| 发表于 2018-6-7 19:59:35 | 显示全部楼层

要一直多多关注呀
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发表于 2018-6-7 21:08:37 | 显示全部楼层
受教了,感谢桑尼教练
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发表于 2018-6-7 21:42:55 发自中羽WAP版 | 显示全部楼层
学习了
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发表于 2018-6-7 23:00:03 | 显示全部楼层
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桑教练,在哪里教球
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 楼主| 发表于 2018-6-7 23:09:11 | 显示全部楼层

多多关注 多多学习

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 楼主| 发表于 2018-6-7 23:10:41 | 显示全部楼层
xiaoguangz7 发表于 2018-6-7 23:00
桑教练,在哪里教球

可以关注运动365公众号 观看我的教学视频和更多知识
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发表于 2018-6-7 23:14:33 | 显示全部楼层
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桑尼教练 发表于 2018-6-7 23:10
可以关注运动365公众号 观看我的教学视频和更多知识

好的谢谢
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发表于 2018-6-7 23:17:04 | 显示全部楼层
支持一下!
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发表于 2018-6-8 00:23:37 | 显示全部楼层
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这个教练一看就没有水平,人家教练上来就是,我是你的教练(杨晨大神)那多牛逼啊
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发表于 2018-6-8 08:11:08 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2018-6-8 08:51:25 | 显示全部楼层

嗯嗯 常来
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发表于 2018-6-8 09:00:41 | 显示全部楼层
Sunny教练,我看你文章里面说:
今天主要延伸上一堂的搓球的正手正搓的延伸,我今天教一个是反搓的一个教程

那上一堂课(搓球的正手正搓)呢?木有看见啊。
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