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楼主: 大力竺

[教练培训] 中羽4级水平,跟教练连续训练一个月,能提升到什么程度?

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发表于 2018-6-30 13:18:28 | 显示全部楼层
一个月想有明显提高比较难
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发表于 2018-6-30 13:25:07 | 显示全部楼层
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能训练到14级
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发表于 2018-6-30 13:48:48 | 显示全部楼层
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大力竺 发表于 2018-6-30 09:48
我打球到刚刚有一年,实力在4级跟5级中间,至于你说的教练怎么样,他都能让我只拿5分以下,假动作还有打 ...

打一年就有4级,优秀啊,顺带一提高一级就差一档
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发表于 2018-6-30 15:21:16 | 显示全部楼层
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训练时间这东西,肯定是原始水平越低效果对比就越明显啊。初学者一个月进步巨大,到了国家队那种,再练几年说不定还倒退一点。
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发表于 2018-6-30 15:25:37 | 显示全部楼层
这个水平再提升就不容易了
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 楼主| 发表于 2018-6-30 15:38:33 | 显示全部楼层
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不哭死神 发表于 2018-6-30 13:48
打一年就有4级,优秀啊,顺带一提高一级就差一档

说真的,真的至少四级,
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发表于 2018-6-30 17:00:21 | 显示全部楼层
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大力竺 发表于 2018-6-30 15:38
说真的,真的至少四级,

你可以上个视频给他们看看,哈哈
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发表于 2018-6-30 17:53:58 | 显示全部楼层
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曾某某 发表于 2018-6-29 20:16
四级一个月想有明显提高比较难了

四级一个月可能会越打越没感觉,慢慢会有大的长进
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发表于 2018-6-30 20:32:23 | 显示全部楼层
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发表于 2018-7-7 09:26:23 | 显示全部楼层
一个月学不到什么,系统的学一年,出去打一年
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 楼主| 发表于 2018-7-9 12:53:19 | 显示全部楼层
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treran 发表于 2018-7-7 09:26
一个月学不到什么,系统的学一年,出去打一年

只能系统的训练一个月了,每天训练两场,早上训练一个半小时,下午训练一个半小时
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发表于 2018-8-11 23:28:57 | 显示全部楼层
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一个月,我估计只能天天瞎跑
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发表于 2018-8-29 19:37:18 | 显示全部楼层
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配合体能训练,我认为上五级妥妥的
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