大家好,我是羽毛球小包几,包宜鑫,今天主要给大家讲解的是,双打发后场的知识。 Q:发后场球时要注意哪些事项? 在双打发后场的过程中,我会经常发3号区和4号区,发6号区的频率会相对少一些。我认为双打发后场,是最能打乱对手站位和接发节奏的一项技术。初学者刚开始练*时我建议不要过多的要求落点位置,只需把球发到后场,就非常不错了。 在发后场球之前不要让对手轻易分辨你的意图,一定要有隐蔽性。先把常规的发球动作摆好,然后再最后击打球的一瞬间用手指手腕的爆发力把球弹到后场。
混双意识
女生在网前发完球后,要在网前守网,降低身体重心,拍子要举起来,首要目的就是守好网前,把其他部分都交给搭档去补位就可以了。(这适用于能力较强的搭档)
还有一种方法是,发完球后,可以有意识地去预判对方的球路,我建议大家可以使用对角线的防守站位,直接退一步蹲在对角线,然后把拍子举起来,等对方来球时去负责拦截住这个区域。
如果觉得自身防守能力较强,想要加快攻防节奏,我建议可以退回斜线区域进行蹲打防守。女孩子在场上,主要目的是给同伴创造更多的进攻机会,把场上属于自己的区域守好 ,就算是圆满的完成任务。
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