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楼主: 康斯坦丁v

大家膝盖有遇到这种情况吗?

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发表于 2018-7-3 09:13:48 | 显示全部楼层
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感觉你的膝盖好像肿的好大啊
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发表于 2018-7-3 09:14:22 发自中羽WAP版 | 显示全部楼层
正常的吧  我都有几十年了也没事情  不疼不痒
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发表于 2018-7-3 09:55:35 | 显示全部楼层
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难不成你经常跳杀后单脚落地 大腿又不够肌肉保护
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发表于 2018-7-3 11:45:50 发自中羽WAP版 | 显示全部楼层
刚确认了一下好像跟你一摸一样
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发表于 2018-7-3 11:48:22 发自中羽WAP版 | 显示全部楼层
肌肉松弛时候明显  紧张就看不清楚了[attachimg]2492926[/attachimg][attachimg]2492928[/attachimg][attachimg]2492930[/attachimg]
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发表于 2018-7-3 11:50:26 发自中羽WAP版 | 显示全部楼层
肌肉松弛时候明显  紧张就看不清楚了[attachimg]2492926[/attachimg][attachimg]2492928[/attachimg][attachimg]2492930[/attachimg]
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发表于 2018-7-3 13:52:01 | 显示全部楼层
继续跳杀,直到不能再跳,你就不痛了
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 楼主| 发表于 2018-7-3 20:43:48 | 显示全部楼层
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想个名字真费劲 发表于 2018-7-3 11:50
肌肉松弛时候明显  紧张就看不清楚了[attachimg]2492926[/attachimg][attachimg]2492928[/attachimg][atta ...

今天去看了,医生让我买个护髌骨的,以后剧烈运动要注意,还有上下楼的时候,我是喜欢左脚发力
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 楼主| 发表于 2018-7-3 20:44:28 | 显示全部楼层
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可愛小惡魔 发表于 2018-7-3 13:52
继续跳杀,直到不能再跳,你就不痛了

这,轮椅君再向我招手
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发表于 2018-7-3 20:47:36 | 显示全部楼层
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发表于 7 天前 | 显示全部楼层
康斯坦丁v 发表于 2018-7-2 21:40
这个打球受影响啊,不敢跑动

降低打球频率,多休息
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