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一个多月没打球,打出背肌筋膜炎了……

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 楼主| 发表于 2018-7-12 01:18:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
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求招怎样快速治好?除非至少半个月!
在线等,腰疼的睡不着,打球都半途而废了……
哎!
发表于 2018-7-12 02:18:27 | 显示全部楼层
大保健一洩解千愁.
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发表于 2018-7-12 02:20:09 | 显示全部楼层
哈哈! 開玩笑的.

我有腰椎間盤突出腰肌勞損, 睡前用電療儀治療40分鐘, 效果比大保健好.
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发表于 2018-7-12 05:28:11 | 显示全部楼层
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早日康复
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发表于 2018-7-12 07:04:57 | 显示全部楼层
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……这身体太脆弱
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发表于 2018-7-12 07:08:08 | 显示全部楼层
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这个跟你说的一个月没打球然后确认是这个没主要关系……
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发表于 2018-7-12 08:06:42 | 显示全部楼层
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抹扶他林,养两周看看!
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发表于 2018-7-12 08:15:50 | 显示全部楼层
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说实话女生有些真的不是运动型我女同学又是横纹肌溶解又是手腕疼胳膊疼腰疼全身都疼
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发表于 2018-7-12 08:47:47 | 显示全部楼层
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我就是来笑笑的
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发表于 2018-7-12 08:53:45 | 显示全部楼层
建议平板支撑以毒攻毒
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发表于 2018-7-12 09:38:18 | 显示全部楼层
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我三个月没打,前天打了几场,现在还在疼
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发表于 2018-7-12 10:42:39 | 显示全部楼层
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暂时别打,去找厉害的中医开中药,我折腾了一个多月,看过三个医生,中药西药都喝过没见好,最后给一个厉害的中医开药,效果明显,一两包就见效,喝了六包了,已经快好了。中医之间也是有区别的小心点,无效记得换医生
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发表于 2018-7-12 11:09:35 | 显示全部楼层
祝早日康复!
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发表于 2018-7-12 11:47:08 发自中羽WAP版 | 显示全部楼层
几乎所有的筋膜炎都是肌肉拉伤  经常拉伸适当锻炼  让细胞自我修复
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 楼主| 发表于 2018-7-12 12:36:16 | 显示全部楼层
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欧莱 发表于 2018-7-12 07:08
这个跟你说的一个月没打球然后确认是这个没主要关系……

之前训练篮球一个月,运动量超标你咋不说呢。
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 楼主| 发表于 2018-7-12 12:36:43 | 显示全部楼层
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cyfct 发表于 2018-7-12 08:47
我就是来笑笑的

看好你儿子,嘚瑟啥……
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发表于 2018-7-12 16:53:10 | 显示全部楼层
想个名字真费劲 发表于 2018-7-12 11:47
几乎所有的筋膜炎都是肌肉拉伤  经常拉伸适当锻炼  让细胞自我修复

我是脚底板筋膜炎……脚底板也会肌肉拉伤吗 - -
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发表于 2018-7-12 17:26:00 发自中羽WAP版 | 显示全部楼层
有的  我现在也是在治疗中  经常拉伸再滚滚球  打球节奏放慢点  不敢跑的那么拼了
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发表于 2018-7-12 20:55:09 | 显示全部楼层
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祝早日康复
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