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[高级进阶] 关于架拍的动作,是否影响发力?

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 楼主| 发表于 2018-7-12 11:01:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
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两个典型人物,张楠刘成
再来两个典型,刘丹和盖得,
第一种是手腕是略上提的,虎口朝上,
一种是手腕相对的固定住,手背向上,

我觉得第二种发力比较好理解啊,而且发力比较足,但是被动球有点吃亏。因为手腕没用提前向后引。
发表于 2018-7-12 11:16:47 | 显示全部楼层
架拍影响发力很可能是耸肩了,架拍时肩部要保持放松。
架拍时拍头朝前点还是朝上点,你自己觉得哪种舒服就用哪种。
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发表于 2018-7-12 11:19:49 | 显示全部楼层
每个人的条件不一样,我就觉得第一种比较适合我,第二种比较适合力量比较足的,个人见解
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 楼主| 发表于 2018-7-12 11:26:41 | 显示全部楼层
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铁面书生 发表于 2018-7-12 11:19
每个人的条件不一样,我就觉得第一种比较适合我,第二种比较适合力量比较足的,个人见解

同感,我也觉得第二种发力比较足,也不难学。
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 楼主| 发表于 2018-7-12 11:27:06 | 显示全部楼层
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martius 发表于 2018-7-12 11:16
架拍影响发力很可能是耸肩了,架拍时肩部要保持放松。
架拍时拍头朝前点还是朝上点,你自己觉得哪种舒服就 ...

是了,想看看大家都用那种,我觉得第一种比较多吧。
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发表于 2018-7-12 11:27:10 | 显示全部楼层
基础技术动作的核心是都差不多的,到中高、高阶会因各自的能力、习惯、战术不同而有些调整(观点仅限业余)。
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 楼主| 发表于 2018-7-12 11:31:01 | 显示全部楼层
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飞鱼没翅膀 发表于 2018-7-12 11:27
基础技术动作的核心是都差不多的,到中高、高阶会因各自的能力、习惯、战术不同而有些调整(观点仅限业余) ...

是啦,林丹早年是第二种,后来换成第一种了。
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发表于 2018-7-12 11:44:11 | 显示全部楼层
他们自己都没想这么多。。。。。
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 楼主| 发表于 2018-7-12 11:45:04 | 显示全部楼层
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glenn19831219 发表于 2018-7-12 11:44
他们自己都没想这么多。。。。。

哈哈哈哈哈哈,好吧。
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发表于 2018-7-12 15:05:25 | 显示全部楼层
个人习惯吧
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发表于 2018-7-12 16:13:54 | 显示全部楼层
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先学模版,能够做到对面出高球你就能架好的基础上,再去考虑简化动作之类的
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发表于 2018-7-12 17:30:54 | 显示全部楼层
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刘丹???
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 楼主| 发表于 2018-7-12 19:23:25 | 显示全部楼层
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房太后 发表于 2018-7-12 17:30
刘丹???

林丹,你懂的……
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发表于 2018-7-12 22:59:21 | 显示全部楼层
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動作跟發力無關
林丹蓋德架拍都不正規
大臂跟小臂的夾腳是不會超過90度的
蓋德剛好90度 林丹甚至大於90度
但人家一樣四大天王

更別說內瓦爾動作那麼醜的運動員了
受傷前一樣高居世界第二

再舉個例 松友美佐紀
架拍直接架在臉旁邊,超不正規
依然世界第一....
發力是一個感覺,摸到那個感覺就是你的
動作只是練開心
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 楼主| 发表于 2018-7-12 23:07:37 | 显示全部楼层
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eclipse911 发表于 2018-7-12 22:59
動作跟發力無關
林丹蓋德架拍都不正規
大臂跟小臂的夾腳是不會超過90度的

根据你的头像看出来,你说的都对!
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发表于 7 天前 | 显示全部楼层
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haotemenan 发表于 2018-7-12 23:07
根据你的头像看出来,你说的都对!

看頭像?厲害厲害!
有問題的話,反駁我的話試試?
以架拍來說,正規的架拍,大臂小臂夾角本來就必須小於90度
林丹跟蓋德都不正規!何必硬學?
你隨便搜尋個蓋德的圖片
他架拍就是剛好夾角90度啊!
羽球本應以發力為根本
動作為輔助
世界級專業運動員的動作很多都已經內斂成爲個人習慣去了
為何要盲目學習這種已經轉化完成,變成個人習慣的動作?
這樣並不會比較容易感受發力!

再來討論到你說的手背朝上
以蓋德來說,早年的架拍的確是有時候手背會朝上
但這也是不正規啊!
不只不正規,手背朝上架拍,在旁人看起來的動作「手腕」是整個垂下來的
不正規就算了,還不好看!

要體會發力,以「架拍」來說
我個人還是認為兩個重點
1.虎口應該朝上
2.架拍時「拍面」要朝身體外側
如此一來
下一步的引拍,手肘在往前擺的過程中
拍面應該自然會向身體「內側」
而朝向內側是沒辦法打球的(因為此時拍框對球)
因此必須強迫將拍面轉向正面
這過程就是所謂鞭甩的內旋

手背朝上,在引拍的過程,手肘前擺時
拍面都會朝下
這樣要如何轉正拍面擊球?
嘛...以一個會看頭像來說話的人,看來也似乎不是有心學習的
我好像講這些你應該也聽不懂吧,呵呵囉!

以林丹跟蓋德的動作來體會發力
就好像你要教一個小孩三角形的面積公式
明明有底乘高除2這樣容易體會的方法
你偏偏要用海龍公式來學
厲害!真厲害!

老話一句,不如試著反駁我?
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发表于 7 天前 | 显示全部楼层
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eclipse911 发表于 2018-7-13 02:28
看頭像?厲害厲害!
有問題的話,反駁我的話試試?
以架拍來說,正規的架拍,大臂小臂夾角本來就必須小於90 ...

你好 我觉得正规架拍应该是90℃ 我在熊国宝那学习过 感觉90℃是非常科学的
081104yd494dva9vk9vp89.jpg
081104wet8t9w2r9wt7e0n.jpg
081104gpvdlicolac45pob.jpg
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发表于 7 天前 | 显示全部楼层
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本帖最后由 eclipse911 于 2018-7-13 11:53 编辑
张随便张阿六 发表于 2018-7-13 08:11
你好 我觉得正规架拍应该是90℃ 我在熊国宝那学习过 感觉90℃是非常科学的


大哥您好,您給的這些圖片不是架拍,已經屬於引拍後的倒拍了。
架拍是指來球前的準備動作,大臂小臂會夾起來
會有個夾角
球拍拍頭的方向勢必會朝斜前方,
跟您圖片給的動作是不一樣的喔
114110mkle2g2bbbggzebg.jpg
114110k4frmno3xdt6ozr4.jpg
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 楼主| 发表于 7 天前 | 显示全部楼层
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eclipse911 发表于 2018-7-13 02:28
看頭像?厲害厲害!
有問題的話,反駁我的話試試?
以架拍來說,正規的架拍,大臂小臂夾角本來就必須小於90 ...

对对对,我彩说的都对。
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发表于 7 天前 | 显示全部楼层
eclipse911 发表于 2018-7-13 02:28
看頭像?厲害厲害!
有問題的話,反駁我的話試試?
以架拍來說,正規的架拍,大臂小臂夾角本來就必須小於90 ...

新手表示鞭打有点感觉了,但是内旋没找到感觉,幅度不大

看了你的帖子我要回家试试,谢谢
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