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[新手入门] 杨晨大神倾囊相助,为你解决挥拍一切难题!

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 楼主| 发表于 2018-7-14 09:09:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是你的教练,杨晨大神,我收到了许多球友的提问,这期节目我就为你们解答,解答内容是基本挥拍动作。

解惑封面  官方公众号首图_2018.07.05.png
视频地址:http://v.youku.com/v_show/id_XMzcwNzY1MzQzNg==
误区一:引拍不够靠后
QQ图片20180705203440 (1).gif
正确动作:要把肘关节顶起来,引拍尽量靠后,这样做能充分借助身体力量,更好的发力,所以引拍这一步事关重要!

误区二:击球点过于靠右
QQ图片20180705203606 (1).gif
正确动作:正常击球点是位于身体右上方而不是斜上方,所以要在右上方进行挥拍才是最有效的。

误区三:肘关节向外
QQ图片20180705203608 (1).gif
正确动作:肘关节顶起后,拍子向后倒,手肘的角度一定要向前,如果不这样做会导致你的出球不稳定,偏离线路,希望你能改正!

误区四:挥拍后身体侧太多
QQ图片20180705203610 (1).gif
正确动作:正常挥拍后,身体需要向前转换重心,进行连贯,这有利于击球后的身体前倾,以保证回中。

误区五:拍面向外翻
QQ图片20180705203612 (1).gif
正确动作:拍面要对准前方,假设拍面向外翻,对方的来球速度也相对较快,你就会错失最佳的击球时机,所以拍面一定要正。

(误区)同样是肘关节向外
QQ图片20180705203613 (1).gif
正确动作:引拍时身体要跟手肘一起转正,要保持放松的状态,肘关节顶起后,手肘的角度一定要向前,如果不这样做会导致你的出球不稳定,偏离线路,希望你能改正!


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本帖最后由 杨晨大神 于 2018-7-14 09:11 编辑

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